Unsere Wahl: Das beste Kollagen für 2024

ANZEIGE

Letzte Aktualisierung:

Das wirksamste Kollagenprotein für das Jahr 2024

TOP COLLAGEN 2024

VORTEILE

NACHTEILE

  • Nur online verfügbar
  • Manchmal nicht auf Lager

Collagen von Primal Harvest stammt von grasgefütterten Rindern aus Weidehaltung. Es ist geschmacksneutral und bietet ein volles Spektrum an Kollagen, um die Gesundheit von Haaren, Haut, Nägeln, Gelenken, Knochen und Darm zu gewährleisten. Es enthält Solugel Ultra BD.

Wir haben keinen Zweifel an Qualität und Wirksamkeit. Unterstützt durch wissenschaftliche Forschung, erstklassige Inhaltsstoffe und die starke Geld-zurück-Garantie sind wir zuversichtlich, dass unsere Nummer 1 das einzige Kollagenpräparat ist, das Sie brauchen werden. 

Der Preis wird günstiger, wenn Sie mehrere Dosen kaufen. Da eine fortgesetzte Einnahme über Monate hinweg empfohlen wird, um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist der Kauf eines 3-6-Monatsvorrats eine gute Entscheidung. Außerdem enthält die Dose einen Messlöffel für einfaches Portionieren.

Es gibt nur eine Kleinigkeit: Die Dosen sind sehr schnell ausverkauft. Wir empfehlen Ihnen also, sich zu beeilen und Ihre Bestellung aufzugeben, wenn Sie sich jetzt sicher sind, dass dies Ihrer Gesundheit nutzen wird.

Collagen

von Primal Harvest [1]

Bionumbers. (n.d.). Percent of protein in body that is collagen. Retrieved from https://bionumbers.hms.harvard.edu/bionumber.aspx?&id=109730

Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Skin anti-aging strategies. Dermato-endocrinology4(3), 308–319. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/

Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., & Albert, A. (2008). 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Current medical research and opinion, 24(5), 1485–1496. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18416885

Takeda, S., Park, J. H., Kawashima, E., Ezawa, I., & Omi, N. (2013). Hydrolyzed collagen intake increases bone mass of growing rats trained with running exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 10(1), 35. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3750261/

König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D., & Gollhofer, A. (2018). Specific Collagen Peptides Improve Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women-A Randomized Controlled Study. Nutrients, 10(1), 97. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793325/

Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. Nutrients11(10), 2494. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835901/

Yang, Z., & Liao, S. F. (2019). Physiological Effects of Dietary Amino Acids on Gut Health and Functions of Swine. Frontiers in veterinary science, 6, 169. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6579841/

Rubio, I. G., Castro, G., Zanini, A. C., & Medeiros-Neto, G. (2008). Oral ingestion of a hydrolyzed gelatin meal in subjects with normal weight and in obese patients: Postprandial effect on circulating gut peptides, glucose and insulin. Eating and weight disorders : EWD, 13(1), 48–53. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18319637/

Rushton D. H. (2002). Nutritional factors and hair loss. Clinical and experimental dermatology, 27(5), 396–404. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12190640/

Hexsel, D., Zague, V., Schunck, M., Siega, C., Camozzato, F. O., & Oesser, S. (2017). Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growth and reduces symptoms of brittle nails. Journal of cosmetic dermatology16(4), 520–526. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28786550/

Oertzen-Hagemann, V., Kirmse, M., Eggers, B., Pfeiffer, K., Marcus, K., de Marées, M., & Platen, P. (2019). Effects of 12 Weeks of Hypertrophy Resistance Exercise Training Combined with Collagen Peptide Supplementation on the Skeletal Muscle Proteome in Recreationally Active Men. Nutrients, 11(5), 1072. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566884/

Alves, A., Bassot, A., Bulteau, A. L., Pirola, L., & Morio, B. (2019). Glycine Metabolism and Its Alterations in Obesity and Metabolic Diseases. Nutrients, 11(6), 1356. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6627940/

Basu, P., Sen, U., Tyagi, N., & Tyagi, S. C. (2010). Blood flow interplays with elastin: collagen and MMP: TIMP ratios to maintain healthy vascular structure and function. Vascular health and risk management, 6, 215–228. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856577/

Graham, M. F., Drucker, D. E., Diegelmann, R. F., & Elson, C. O. (1987). Collagen synthesis by human intestinal smooth muscle cells in culture. Gastroenterology, 92(2), 400–405. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3792777/

Lin, M., Zhang, B., Yu, C., Li, J., Zhang, L., Sun, H., Gao, F., & Zhou, G. (2014). L-Glutamate supplementation improves small intestinal architecture and enhances the expressions of jejunal mucosa amino acid receptors and transporters in weaning piglets. PloS one, 9(11), e111950. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25368996/

CITATIONS

Das sollten Sie bei der Wahl Ihres Kollagens meiden

  • Künstliche Süßstoffe und Zuckerzusatz

Diese unangenehmen Zusätze können der Gesundheit schaden und zur Gewichtszunahme führen.

  • "Natürliche" Aromen

Die unschöne Wahrheit ist, dass die meisten "natürlichen Aromen" chemisch hergestellt und von den Herstellern als gesund getarnt werden

  • Künstliche Konservierungsstoffe

Künstliche Konservierungsstoffe werden hinzugefügt, um die Haltbarkeit zu verlängern, und belasten den Körper mit unerwünschten, schädlichen Chemikalien.

  • Füllstoffe auf Sojabasis

Füllstoffe auf Sojabasis, die zum Auffüllen von Produkten verwendet werden, können sich negativ auf den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt auswirken.

OFFENLEGUNG VON INSERENTEN

WIE WIR BEWERTEN

  • Hergestellt in Deutschland mit hochwertigem Kollagen
  • Bedingungsloses 30-tägiges Rückgaberecht
  • Bester Geschmack, leicht lösliches Pulver
  • Hergestellt aus zertifizierten, grasgefütterten Rindern aus Weidehaltung
  • Vielfältiges Aminosäureprofil zur Förderung von Gesundheit und Energie

Kollagen – Der Schlüssel zum gesunden Körper

Forschungsergebnisse belegen zunehmend, wie essentiell Kollagen für unsere Gesundheit ist, insbesondere für Haut, Gelenke und Knochen. Ohne das Protein verliert unser Körper seine strukturelle Stabilität und Festigkeit und wird immer weniger belastbar. Genügend Kollagen ausschließlich über die Ernährung aufzunehmen, ist jedoch extrem schwierig. Kollagenpeptide bieten hier eine praktische Lösung. Diese hydrolysierte Form des Proteins ist besonders gut verdaulich und wird vom Körper effizient genutzt. 

Studien zeigen, dass die regelmäßige Einnahme von Kollagenpeptiden zu sichtbaren Verbesserungen in der Hautelastizität, Gelenkgesundheit und Muskelkraft führen kann. 

Worauf Sie bei Kollagenpeptiden achten sollten (und was Sie auf jeden Fall VERMEIDEN müssen)

Die Zahl der Kollagenpeptide, die derzeit auf dem Markt angeboten werden, ist unüberschaubar. Es ist geradezu überwältigend! Geht es Ihnen wie vielen unserer Leser? Sie möchten Kollagenpeptide in Ihre Ernährung integrieren, aber die Entscheidung für ein Produkt gestaltet sich zum Albtraum? Keine Angst, wir unterstützen Sie dabei! Darauf sollten Sie bei Ihrer Wahl achten…

Hype oder Realität? Was Kollagen für den Körper tut und welches Kollagen-Produkt auch wirklich hält, was es verspricht.

4/5

5/5

4/5

5/5

5/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

Kollagen ist in der Welt von Beauty und Gesundheit schon längst ein großes Thema. Doch was steckt wirklich hinter dem Trend? In unserem großen Kollagen-Test haben wir verschiedene Produkte ganz genau unter die Lupe genommen und auf Wirksamkeit, Inhaltsstoffe und Qualität geprüft. 

Doch bevor wir Ihnen verraten, welche Präparate uns mit ihrer Wirkung tatsächlich überzeugen konnten, werfen wir doch erst einmal einen genaueren Blick auf das Thema Kollagen selbst. Häufig wird es als Schlüssel zur Jugendlichkeit angepriesen – aber ist das wirklich so? Welche Rolle spielt Kollagen tatsächlich in unserem Körper, und welche Vorteile bringt es? 

Rund um das Thema Kollagen kursieren unzählige Halbwahrheiten und Fehlinformationen. Wir haben die häufigsten Irrtümer aufgedeckt und die Wahrheit hinter den Mythen ans Licht gebracht.

DARAUF SOLLTEN SIE ACHTEN

DAS SOLLTE NICHT ENTHALTEN SEIN

WICHTIGE KRITERIEN:

Geld-Zurück-Garantie

Von Dritten laborgetestet

Collagen 

von 

Primal Harvest

Collagen von Alphafoods

Anti-Aging Kollagen Komplex von RevitalTrax

Collagen Peptides von Vital Proteins

Kollagen Pulver von Millers Alpha-Gel

DAS BESTE KOLLAGEN 2024

Hydrolisiertes Rinderkollagen

Kollagentyp I 

Kollagentyp III

Zertifiziertes Kollagen aus Weidehaltung

Hoher Proteingehalt

Gute Löslichkeit

Neutral in Geruch und Geschmack

k.A

Gentechnisch veränderte Zutaten

Hoher Natriumgehalt

Künstliche Aromen

k.A

k.A

*Die EFSA hält eine Aufnahme von 2.0 g/Tag für Erwachsene und Kinder ab 11 Jahren für sicher und angemessen

**Anm. d. Red.: Wir versuchen, die Produktinformationen so oft wie möglich zu aktualisieren. Bitte besuchen Sie die Produktwebseiten für weitere Informationen.

Darauf sollten Sie bei Ihrem Kollagenprodukt achten

  • Reinheit und Qualität

Wählen Sie nur Kollagen von grasgefütterten Rindern aus Weidehaltung oder von Meeresfrüchten aus nachhaltigem Anbau.

  • Hydrolysierte Kollagenpeptide

Hydrolysierte Kollagenpeptide bedeuten, dass die Aminosäuren für eine besonders leichte Verdauung und Aufnahme aufgespalten wurden.

  • Eine Kombination an Kollagenen (Typ I & III)

Diese Kombination ist optimal für die Gesundheit, da diese Kollagentypen 90 % des gesamten Kollagens in Ihrem Körper ausmachen.

  • Wirksamkeit

Achten Sie auf einen Gehalt von mindestens 8g reinem Kollagen pro Portion, keine Zusatzstoffe oder Aromen!

  • Geschmack & Verrührbarkeit

Die meisten handelsüblichen Kollagenpräparate schmecken schlecht und lassen sich nicht gut mischen. Versuchen Sie, ein geschmacksneutrales Kollagen zu finden, das Sie gerne jeden Morgen zu sich nehmen!

k.A

k.A

k.A

k.A

1

VORTEILE

NACHTEILE

  • Pulver löst sich laut Kunden nicht in Flüssigkeit auf
  • Kunden bemängeln einen leichten tierischen Geruch und Geschmack

Collagen von Alpha Foods enthält eine Mischung aus hydrolysierten Kollagenpeptiden, hydrolysierten Elastin-Peptiden und Hyaluronsäure – eine Kombination aus Wirkstoffen für Bindegewebe, Haut und Gelenke. Positiv ist nicht nur das, was drin steckt, sondern auch das, was nicht drin steckt. So enthält das Produkt keine Zusatzstoffe oder Trennmittel.

 Außerdem ist es frei von Laktose, Gluten und Zucker sowie von Gentechnik. Genauere Angaben gibt es zu den Rohstoffen. 

Das Kollagen stammt von norddeutschen Rinderweiden, Elastin vom mexikanischen Red Snapper und Hyaluronsäure aus Süddeutschland. Die einzigen Minuspunkte sind die schlechte Löslichkeit des Pulvers in Flüssigkeit und der leicht tierische Geschmack, den Kunden bemängeln.

Collagen mit Elastin & Hylauronsäure

von Alpha Foods

  • Geschmacksneutral laut Hersteller
  • Mit Hyaluron
  • Nachhaltige Dose
  • Qualitative Rohstoffe

3/5

4/5

3/5

4/5

4/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

2

VORTEILE

NACHTEILE

  • Enthält nur Kollagen Typ I
  • Niedrigerer Proteingehalt
  • 100% Geld-zurück-Garantie nur bei nicht genutzten Produkten

Anti-Aging Kollagen Komplex zeichnet sich durch seine hohe Bioverfügbarkeit und den Markeninhaltsstoffen VERISOL® und Ester-C® aus. Darüber hinaus enthält es die wertvollen Nährstoffe Zink und Biotin und ist frei von jeglichen Zusatzstoffen.

Zu den Pluspunkten gehört außerdem die Dosierung des Pulvers in Sticks, was es sehr praktisch für unterwegs macht. Das Pulver löst sich gut in warmen sowie kalten Getränken auf und hat einen neutralen Geschmack.

 Minuspunkte gibt es, weil Anti-Aging Kollagen Komplex nur Kollagen Typ I enthält. Außerdem ist der Proteingehalt im Vergleich zu ähnlichen Produkten eher gering, da es kein zusätzliches Aminosäureprofil enthält. Darüber hinaus erhält man nur 50% des Preises zurückerstattet, wenn man das Produkt geöffnet und getestet zurückschicken möchte.

Anti-Aging Kollagen Komplex

von RevitalTrax

  • Frei von Zusatzstoffen
  • Mit Markeninhaltsstoffen
  • Praktisch für unterwegs

4/5

4/5

3/5

4/5

4/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

3

VORTEILE

NACHTEILE

  • Schlecht zu mixen
  • Hoher Natriumgehalt

Collagen Peptides von Vital Proteins enthält 20 g Kollagen aus Gras- und Weidehaltung. 

Wie unsere erste Wahl, Primal Collagen von Primal Harvest, ist die Formel von Vital Proteins einfach zu verwenden. Sie fällt jedoch auf den dritten Platz zurück, weil nicht angegeben wird, welche Art von Kollagen die Kollagenpeptide enthalten. Dies kann bedeuten, dass sie nicht den Bedürfnissen aller Verbraucher entsprechen. 

Obwohl diese geschmacksneutrale Formel eine solide Wahl für ein Kollagen ist, war es enttäuschend, dass sie einen relativ hohen Natriumgehalt aufweist. Dies ist definitiv nicht ideal für diejenigen, die auf ihre Natriumzufuhr achten. Es macht das Produkt auch weniger vielseitig. 

Außerdem ist dieses Produkt nicht als gentechnikfrei zertifiziert.

Collagen Peptides

von Vital Proteins

  • Hergestellt in Deutschland
  • Zertifiziertes Rinderkollagen aus Grasfütterung 

2/5

2/5

2/5

3/5

3/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

4

VORTEILE

NACHTEILE

  • Schlecht verpackt
  • Keine Geld-zurück-Garantie

Kollagen Pulver von Millers Alpha-Gel hat den fünften Platz in unserem Vergleich erreicht. Die Verpackung könnte besser gestaltet sein, da sich einige Nutzer beklagten, dass die Klammern an der Tasche kaputt gingen. 

Die Formel enthält 3 verschiedene Arten von Kollagen [Typ 1, 2 und 3]. Das Pulver kann sowohl in Getränken als auch in Fußpflegeprodukten verwendet werden. Die Marke bietet jedoch keine Geld-zurück-Garantie. Diese Aspekte sollten bei der Bewertung des Produkts berücksichtigt werden, um eine informierte Entscheidung zu treffen.

Kollagen Pulver

von Millers Alpha-Gel

  • Hergestellt in Deutschland 
  • Ohne Süßstoffe
  • Kann mit Getränken oder Lebensmitteln gemischt werden

3/5

2/5

1/5

2/5

2/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

5

Collagen

von Primal Harvest [1]

  • Hergestellt in Deutschland mit hochwertigen Zutaten
  • Vollgepackt mit Aminosäuren
  • Hochwirksames hydrolysiertes Kollagen
  • Stammt von grasgefütterten Rindern
  • Kostenloser Versand für Bestellungen ab 75€

Beste Gesamtleistung

Mehr erfahren

5 Sterne basierend auf 3732 Bewertungen von Primal Harvest

MYTHOS 1: Kollagen ist nur wichtig für die Haut.

Wirklichkeit: Kollagen ist ein wahrer Multitasker! Es ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper und absolut unerlässlich für Haut, Knochen, Sehnen, Knorpel und sogar die Verdauung und Blutgefäße. Kollagen trägt zur Stabilität und Elastizität von Gelenken und Knochen bei, fördert die Gesundheit der Haare und Nägel und unterstützt die inneren Organe. Kollagen ist für jede Funktion unseres Körpers absolut unerlässlich.

Enthüllt: 5 MYTHEN rund ums Thema Kollagen

MYTHOS 3: Alle Kollagen-Arten sind gleich.

Wirklichkeit: Es gibt verschiedene Typen von Kollagen, die unterschiedliche Funktionen im Körper haben. Typ I ist beispielsweise für Haut und Knochen wichtig, während Typ III darüber hinaus auch noch das Gewebe, die Blutgefäße und die inneren Organe unterstützt. Nicht alle Kollagenpräparate enthalten alle Kollagentypen. Die Wirksamkeit kann stark variieren, abhängig von der Art des Kollagens, der Form (hydrolysiertes Kollagen, Peptide) und der Qualität der Zutaten. 

MYTHOS 2: Das vom Körper produzierte Kollagen reicht aus.

Wirklichkeit: Obwohl der Körper Kollagen auf natürliche Weise produziert, nimmt die Produktion mit ab Mitte 20 immer weiter ab. Mit 40 Jahren produziert der Körper bereits 25% weniger Kollagen. Mit 60 Jahren sind es schon weniger als 50%. Stress und andere Faktoren wie Ernährung und Umwelt können den Kollagenabbau sogar noch mehr beschleunigen. Die Folge? Die Haut wird schlaffer, das Haar dünner, die Gelenke, Knochen und Muskeln verlieren an Festigkeit, und die Funktion des Verdauungssystems lässt nach.

MYTHOS 5: Kollagen-Präparate liefern sofortige Ergebnisse

Wirklichkeit: So schön es auch wäre, sofort nach der ersten Einnahme direkt Veränderungen zu sehen, braucht der Körper in Wirklichkeit leider etwas mehr Zeit, um das aufgenommene Kollagen zu verarbeiten und seine Wirkung zu entfalten. Verbesserungen sind oft erst nach einigen Wochen bis Monaten spürbar. Etwas Geduld und eine regelmäßige Einnahme sind wichtig für langfristige Erfolge.

MYTHOS 4: Pflanzliche Kollagen-Präparate sind genauso effektiv.

Wirklichkeit: Kollagen kann ausschließlich aus tierischem Ursprung stammen. Pflanzliche Kollagen-Quellen existieren nicht. Vegane „Kollagen“-Produkte enthalten stattdessen zumeist nur Nährstoffe, die den Erhalt der Haut unterstützen sollen, jedoch nicht die essentiellen Kollagen-Proteine, die der Körper selbst produziert.