Das wirksamste Kollagenprotein für das Jahr 2024

"Ich habe die Top 5 Kollagenpulver für straffere Haut ausprobiert. Welches hat mich in 8 Wochen am meisten überzeugt?"

Letzte Aktualisierung:

Wir haben klare Favoriten gefunden – und viele, die du auf jeden Fall meiden sollten. Finde jetzt heraus, welches das richtige für dich ist

TOP COLLAGEN 2024

VORTEILE

NACHTEILE

Nur online verfügbar
Manchmal nicht auf Lager

Collagen MCT von Primal Harvest stammt von grasgefütterten Rindern aus Weidehaltung. Es ist geschmacksneutral und bietet ein volles Spektrum an Kollagen, um die Gesundheit von Haaren, Haut, Nägeln, Gelenken, Knochen und Darm zu gewährleisten. Es enthält Solugel Ultra BD sowie MCT Öl aus Kokosnüssen

Wir haben keinen Zweifel an Qualität und Wirksamkeit. Unterstützt durch wissenschaftliche Forschung, erstklassige Inhaltsstoffe und die starke Geld-zurück-Garantie sind wir zuversichtlich, dass unsere Nummer 1 das einzige Kollagenpräparat ist, das Sie brauchen werden.

Der Preis wird günstiger, wenn Sie mehrere Dosen kaufen. Da eine fortgesetzte Einnahme über Monate hinweg empfohlen wird, um die besten Ergebnisse zu erzielen, ist der Kauf eines 3-6-Monatsvorrats eine gute Entscheidung. Außerdem enthält die Dose einen Messlöffel für einfaches portionieren.

Es gibt nur eine Kleinigkeit: Die Dosen sind sehr schnell ausverkauft. Wir empfehlen Ihnen also, sich zu beeilen und Ihre Bestellung aufzugeben, wenn Sie sich jetzt sicher sind, dass dies Ihrer Gesundheit nutzen wird.

NOTE A+

Collagen MCT

von Primal Harvest^[1]

Bionumbers. (n.d.). Percent of protein in body that is collagen. Retrieved from https://bionumbers.hms.harvard.edu/bionumber.aspx?&id=109730

Ganceviciene, R., Liakou, A. I., Theodoridis, A., Makrantonaki, E., & Zouboulis, C. C. (2012). Skin anti-aging strategies. Dermato-endocrinology, 4(3), 308–319. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583892/

Clark, K. L., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K. R., Aukermann, D. F., Meza, F., Millard, R. L., Deitch, J. R., Sherbondy, P. S., & Albert, A. (2008). 24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain. Current medical research and opinion, 24(5), 1485–1496. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18416885

Takeda, S., Park, J. H., Kawashima, E., Ezawa, I., & Omi, N. (2013). Hydrolyzed collagen intake increases bone mass of growing rats trained with running exercise. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 10(1), 35. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3750261/

König, D., Oesser, S., Scharla, S., Zdzieblik, D., & Gollhofer, A. (2018). Specific Collagen Peptides Improve Bone Mineral Density and Bone Markers in Postmenopausal Women-A Randomized Controlled Study. Nutrients, 10(1), 97. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5793325/

Bolke, L., Schlippe, G., Gerß, J., & Voss, W. (2019). A Collagen Supplement Improves Skin Hydration, Elasticity, Roughness, and Density: Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Blind Study. Nutrients, 11(10), 2494. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6835901/

Yang, Z., & Liao, S. F. (2019). Physiological Effects of Dietary Amino Acids on Gut Health and Functions of Swine. Frontiers in veterinary science, 6, 169. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6579841/

Rubio, I. G., Castro, G., Zanini, A. C., & Medeiros-Neto, G. (2008). Oral ingestion of a hydrolyzed gelatin meal in subjects with normal weight and in obese patients: Postprandial effect on circulating gut peptides, glucose and insulin. Eating and weight disorders : EWD, 13(1), 48–53. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18319637/

Rushton D. H. (2002). Nutritional factors and hair loss. Clinical and experimental dermatology, 27(5), 396–404. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12190640/

Hexsel, D., Zague, V., Schunck, M., Siega, C., Camozzato, F. O., & Oesser, S. (2017). Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growth and reduces symptoms of brittle nails. Journal of cosmetic dermatology, 16(4), 520–526. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28786550/

Oertzen-Hagemann, V., Kirmse, M., Eggers, B., Pfeiffer, K., Marcus, K., de Marées, M., & Platen, P. (2019). Effects of 12 Weeks of Hypertrophy Resistance Exercise Training Combined with Collagen Peptide Supplementation on the Skeletal Muscle Proteome in Recreationally Active Men. Nutrients, 11(5), 1072. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566884/

Alves, A., Bassot, A., Bulteau, A. L., Pirola, L., & Morio, B. (2019). Glycine Metabolism and Its Alterations in Obesity and Metabolic Diseases. Nutrients, 11(6), 1356. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6627940/

Basu, P., Sen, U., Tyagi, N., & Tyagi, S. C. (2010). Blood flow interplays with elastin: collagen and MMP: TIMP ratios to maintain healthy vascular structure and function. Vascular health and risk management, 6, 215–228. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2856577/

Graham, M. F., Drucker, D. E., Diegelmann, R. F., & Elson, C. O. (1987). Collagen synthesis by human intestinal smooth muscle cells in culture. Gastroenterology, 92(2), 400–405. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3792777/

Lin, M., Zhang, B., Yu, C., Li, J., Zhang, L., Sun, H., Gao, F., & Zhou, G. (2014). L-Glutamate supplementation improves small intestinal architecture and enhances the expressions of jejunal mucosa amino acid receptors and transporters in weaning piglets. PloS one, 9(11), e111950. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25368996/

CITATIONS

Das solltest du bei der Wahl deines Kollagens meiden

Künstliche Süßstoffe und Zuckerzusatz

Diese unangenehmen Zusätze können der Gesundheit schaden und zur Gewichtszunahme führen.

"Natürliche" Aromen

Die unschöne Wahrheit ist, dass die meisten "natürlichen Aromen" chemisch hergestellt und von den Herstellern als gesund getarnt werden.

Künstliche Konservierungsstoffe

Künstliche Konservierungsstoffe werden hinzugefügt, um die Haltbarkeit zu verlängern, und belasten den Körper mit unerwünschten, schädlichen Chemikalien.

Füllstoffe auf Sojabasis

Füllstoffe auf Sojabasis, die zum Auffüllen von Produkten verwendet werden, können sich negativ auf den Vitamin- und Mineralstoffhaushalt auswirken.

OFFENLEGUNG VON INSERENTEN

WIE WIR BEWERTEN

Es ist überall zu finden. In Ihren Muskeln, Gelenken, Ihrer Haut, Ihren Knochen und Ihrem Verdauungssystem.

Jeder möchte seine Jugend bewahren. Und Kollagen ist so etwas wie der körpereigene Jungbrunnen.

Kollagen spielt eine wichtige Rolle für einen strahlenden Teint, die Glättung von Falten, einen schönen Hautton, die Gesundheit von Knochen und Gelenken, die Verdauungsfunktion und den Aufbau schlanker Muskeln.

Hergestellt in Deutschland mit hochwertigem Kollagen
Bedingungsloses 30-tägiges Rückgaberecht
Guter Geschmack, leicht lösliches Pulver
Hergestellt aus zertifizierten, grasgefütterten Rindern aus Weidehaltung
Vielfältiges Aminosäureprofil zur Förderung von Gesundheit und Energie

Je älter Du wirst, desto mehr Kollagen braucht Dein Körper

Hier ist die traurige biologische Realität: Je älter Du wirst, desto weniger Kollagen produziert dein Körper. Mit Mitte 20 beginnt die Produktion zu sinken. Mit 40 sind es bereits 25% und mit 60 mehr als 50%.

Da dein Körper also mit jedem Tag weniger Kollagen produziert, wird die Haut schlaffer, das Haar dünner, die Gelenke, Knochen und Muskeln verlieren an Festigkeit, und die Funktion deines Verdauungssystems lässt nach.

Kollagenpeptide – Der einfache Weg, Deinem Körper das nötige Kollagen zuzuführen, das er braucht

Die Forschung macht deutlich, warum Kollagen für die Gesundheit des gesamten Körpers so wichtig ist. Es ist jedoch äußerst schwierig, dem Körper ausreichend Kollagen allein über die Nahrung zuzuführen. Deshalb empfehlen Fachleute in aller Welt Kollagenpeptide.

Ein Blick auf die unglaublichen Vorteile macht deutlich, warum Kollagenpeptide als revitalisierende Nahrungsergänzung für den gesamten Körper gelten.

Die unglaublichen gesundheitlichen Vorteile von Kollagen auf den ganzen Körper

Unterstützung und Stärkung der Knochen- und Gelenkgesundheit

Hilft,die Gesundheit und Elastizität der Haut zu verbessern und minimiert feine Linien und Falten

Stärkt und reguliert die Darmgesundheit und zügelt den Appetit

Fördert gesunde, kräftige Haare und Nägel

Fördert schlanke Muskeln und einen schnelleren Stoffwechsel

Stärkung der Immunfunktion und der Widerstandsfähigkeit

Verbessert die Blutzirkulation

Worauf Du bei Kollagenpeptiden achten solltest (und was Du auf jeden Fall VERMEIDEN musst)

Die Zahl der Kollagenpeptide, die derzeit auf dem Markt angeboten werden, ist unüberschaubar. Es ist geradezu überwältigend! Geht es dir, wie vielen unserer Leser? Du möchtest Kollagenpeptide in deine Ernährung integrieren, aber die Entscheidung für ein Produkt gestaltet sich zum Albtraum? Keine Angst, wir unterstützen dich dabei! Darauf solltest du bei deiner Wahl achten…

Wenn Du wie ich bist, dann bist du wahrscheinlich schon etwas älter und fragst dich: "Sind all diese Behauptungen über Kollagen wahr, dass sich die Haut in nur wenigen Wochen straffer anfühlt? " Welches der Produkte auf dem Markt hat überhaupt die richtige Formel, um das wirklich zu erreichen? Also habe ich 5 der besten Kollagene auf dem Markt über Monate hinweg getestet und habe anhand der Unterschiede, die ich nach 8 Wochen Anwendung festgestellt habe, ein Ranking erstellt.

Aber... zunächst ein paar Informationen darüber, was Kollagen überhaupt ist und warum es deine Haut, Haare und Gelenke verbessern kann.

4/5

5/5

4/5

5/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

DARAUF SOLLTEST DU ACHTEN

DAS SOLLTE NICHT ENTHALTEN SEIN

WICHTIGE KRITERIEN:

Geld-Zurück-Garantie

Von Dritten laborgetestet

Collagen MCT

von

Primal Harvest

Collagen von Alphafoods

Anti-Aging Kollagen Komplex von RevitalTrax

Collagen Peptides von Vital Proteins

Kollagen Pulver von Millers Alpha-Gel

DAS BESTE KOLLAGEN 2024

Hydrolisiertes Rinderkollagen

Kollagentyp I

Kollagentyp III

Zertifiziertes Kollagen aus Weidehaltung

Hoher Proteingehalt

Gute Löslichkeit

Neutral in Geruch und Geschmack

k.A

Gentechnisch veränderte Zutaten

Hoher Natriumgehalt

Künstliche Aromen

k.A

*Die EFSA hält eine Aufnahme von 2.0 g/Tag für Erwachsene und Kinder ab 11 Jahren für sicher und angemessen

**Anm. d. Red.: Wir versuchen, die Produktinformationen so oft wie möglich zu aktualisieren. Bitte besuchen Sie die Produktwebseiten für weitere Informationen.

Leicht verdauliches Kollagen für die ganzheitliche Gesundheit

Normalerweise kostet es hunderte von Euro pro Monat, sich ganzheitlich um seine Gesundheit kümmern zu können. Aber mit der Wahl der richtigen Kollagenpeptide, erhältst du alle positiven Wirkungen auf einmal. Der Schlüssel liegt darin, ein Produkt zu finden, das alle 5 Hauptquellen von Kollagen enthält.

Hinweis: Kollagenpeptide sind besonders magenschonend. Außerdem kann Kollagen sogar bei Darmproblemen helfen.

Darauf solltest du bei deinem Kollagenprodukt achten

Reinheit und Qualität

Wähle nur Kollagen von grasgefütterten Rindern aus Weidehaltung oder von Meeresfrüchten aus nachhaltigem Anbau.

Hydrolysierte Kollagenpeptide

Hydrolysierte Kollagenpeptide bedeuten, dass die Aminosäuren für eine besonders leichte Verdauung und Aufnahme aufgespalten wurden.

Eine Kombination an Kollagenen (Typ I & III)

Diese Kombination ist optimal für die Gesundheit, da diese Kollagentypen 90 % des gesamten Kollagens in deinem Körper ausmachen.

Wirksamkeit

Achte auf einen Gehalt von mindestens 8g reinem Kollagen pro Portion, keine Zusatzstoffe oder Aromen!

Geschmack & Verrührbarkeit

Die meisten handelsüblichen Kollagenpräparate schmecken schlecht und lassen sich nicht gut mischen. Versuche ein geschmacksneutrales Kollagen zu finden, das du gerne jeden Morgen zu dir nimmst!

Jahrzehntelange wissenschaftliche Forschung hat gezeigt, dass Kollagen für jede Funktion des Körpers unerlässlich ist. Es ist sozusagen das biologische Geheimnis, um sich fit und energiegeladen zu fühlen. Insgesamt macht es bis zu 35% des gesamten Proteins in Ihrem Körper aus.

k.A

VORTEILE

NACHTEILE

Pulver löst sich laut Kunden nicht in Flüssigkeit auf
Kunden bemängeln einen leichten tierischen Geruch und Geschmack

Collagen von Alpha Foods enthält eine Mischung aus hydrolysierten Kollagenpeptiden, hydrolysiertem Elastin-Peptiden und Hyaluronsäure. Eine Kombination aus Wirkstoffen für Bindegewebe, Haut und Gelenke.Positiv ist nicht nur das, was drinnen steckt, sondern auch, was nicht. So enthält das Produkt keine Zusatzstoffe oder Trennmittel.

Außerdem ist es frei von Laktose, Gluten und Zucker sowie von Gentechnik. Genau Angaben gibt es zu den Rohstoffen.

Das Kollagen stammt von norddeutschen Rinderweiden, Elastin vom mexikanischem Red Snapper und Hyaluronsäure aus Süddeutschland.Einzige Minuspunkte sind die schlechte Löslichkeit des Pulvers in Flüssigkeit und der leicht tierische Geschmack, den Kunden bemängeln.

NOTE B+

Collagen mit Elastin & Hylauronsäure

von Alpha Foods

Geschmacksneutral laut Hersteller
Mit Hyaluron
Nachhaltige Dose
Qualitative Rohstoffe

3/5

4/5

3/5

4/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

VORTEILE

NACHTEILE

Enthält nur Kollagen Typ I
Niedrigerer Proteingehalt
100% Geld-zurück-Garantie nur bei nicht genutzten Produkten

Anti-Aging Kollagen Komplex zeichnet sich durch seine hohe Bioverfügbarkeit und den Markeninhaltsstoffen VERISOL® und Ester-C® aus. Darüber hinaus enthält es die wertvollen Nährstoffe Zink und Biotin und ist frei von jeglichen Zusatzstoffen.

Zu den Pluspunkten gehört außerdem die Dosierung des Pulvers in Sticks, was es sehr praktisch für unterwegs macht. Das Pulver löst sich gut in warmen sowie kalten Getränken auf und hat einen neutralen Geschmack.

Minuspunkte gibt es, weil Anti-Aging Kollagen Komplex nur Kollagen Typ I enthält. Außerdem ist der Proteingehalt im Vergleich zu ähnlichen Produkten eher gering, da es kein zusätzliches Aminosäureprofil enthält. Darüber hinaus erhält man nur 50% des Preises zurückerstattet, wenn man das Produkt geöffnet und getestet zurückschicken möchte.

NOTE B

Anti-Aging Kollagen Komplex

von RevitalTrax

Frei von Zusatzstoffen
Mit Markeninhaltsstoffen
Praktisch für unterwegs

4/5

3/5

4/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

VORTEILE

NACHTEILE

Schlecht zu mixen
Hoher Natriumgehalt

Collagen Peptides von Vital Proteins enthält 20 g Kollagen aus Gras- und Weidehaltung.

Wie unsere erste Wahl, Primal Collagen von Primal Harvest, ist die Formel von Vital Proteins einfach zu verwenden. Sie fällt jedoch auf den dritten Platz zurück, weil nicht angegeben wird, welche Art von Kollagen die Kollagenpeptide enthalten. Dies kann bedeuten, dass es nicht den Bedürfnissen aller Verbraucher entspricht.

Obwohl diese geschmacksneutrale Formel eine solide Wahl für ein Kollagen ist, war es enttäuschend, dass sie einen relativ hohen Natriumgehalt aufweist. Dies ist definitiv nicht ideal für diejenigen, die auf ihre Natriumzufuhr achten. Es macht das Produkt auch weniger vielseitig.

Außerdem ist dieses Produkt nicht als gentechnikfrei zertifiziert.

NOTE C

Collagen Peptides

von Vital Proteins

Hergestellt in Deutschland
Zertifiziertes Rinderkollagen aus Grasfütterung

2/5

3/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

VORTEILE

NACHTEILE

Schlecht verpackungen
Keine Geld-zurück-Garantie

Kollagen Pulver von Millers Alpha-Gel hat den fünften Platz in unserem Vergleich erreicht.Die Verpackung könnte besser gestaltet sein, einige Nutzer beklagten sich, dass die Klammern an der Tasche kaputt gingen.

Die Formel enthält 3 verschiedene Arten von Kollagen [Typ 1, 2 und 3]. Das Pulver kann sowohl in Getränken als auch in Fußpflegeprodukten verwendet werden. Die Marke hat jedoch keine Geld-zurück-Garantie. Diese Aspekte sollten bei der Bewertung des Produkts berücksichtigt werden, um eine informierte Entscheidung zu treffen.

NOTE C

Kollagen Pulver

von Millers Alpha-Gel