Die besten Ergänzungsmittel für kognitive Leistungen 2025

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Primal Focus - Kogni Boost von Primal Harvest enthält eine sorgfältig kombinierte Mischung aus Zutaten, die häufig im Zusammenhang mit kognitiver Funktion genannt werden. Dazu gehören absolute Superstar-Inhaltsstoffe, wie der patentierte Wirkstoff Cognizin®, das Adaptogen Rhodiola Rosea (Rosenwurz), L-Tyrosin, Koffein und essentielle B-Vitamine.

Diese hochwertige nootropische Formel bietet einen umfassenden Ansatz, der laut Hersteller zur Unterstützung von Fokus, Gedächtnis, Energie und kognitiver Leistung aus einer ganzheitlichen Perspektive beitragen soll. Das Produkt enthält keine unnötigen Füllstoffe, synthetische Zusätze oder versteckte oder schädliche Inhaltsstoffe. Es war auch eines der sehr wenigen Produkte, die unabhängige Labortests von Dritten beinhalten und die strengen GMP-Herstellungspraktiken einhalten.

Dieses Nahrungsergänzungsmittel bietet hervorragende Qualität zu einem vernünftigen Preis. Der erstklassige Kundenservice und die großzügige 30 Tage Geld-zurück-Garantie sind ein Zeichen für eine Marke, die hinter ihren Kunden und der Qualität ihrer Produkte steht. Im Vergleich zu anderen Top-Wettbewerbern war Primal Focus unübertroffen in Qualität, Sicherheit und Kundenservice. 

Primal Focus - Kogni Boost

von Primal Harvest [1]

Jarvis, M.J. Does caffeine intake enhance absolute levels of cognitive performance?. Psychopharmacology 110, 45–52 (1993). https://doi.org/10.1007/BF02246949

Olson CA, Thornton JA, Adam GE, Lieberman HR. Effects of 2 adenosine antagonists, quercetin and caffeine, on vigilance and mood. J Clin Psychopharmacol. 2010 Oct;30(5):573-8. doi: 10.1097/JCP.0b013e3181ee0f79. PMID: 20814335.

Deijen JB, Orlebeke JF. Effect of tyrosine on cognitive function and blood pressure under stress. Brain Res Bull. 1994;33(3):319-23. doi: 10.1016/0361-9230(94)90200-3. PMID: 8293316.

Thomas JR, Lockwood PA, Singh A, Deuster PA. Tyrosine improves working memory in a multitasking environment. Pharmacol Biochem Behav. 1999 Nov;64(3):495-500. doi: 10.1016/s0091-3057(99)00094-5. PMID: 10548261.

Neri DF, Wiegmann D, Stanny RR, Shappell SA, McCardie A, McKay DL. The effects of tyrosine on cognitive performance during extended wakefulness. Aviat Space Environ Med. 1995 Apr;66(4):313-9. PMID: 7794222.

Taylor CA, Bouldin ED, McGuire LC. Subjective Cognitive Decline Among Adults Aged ≥45 Years — United States, 2015–2016. MMWR Morb Mortal Wkly Rep 2018;67:753–757. DOI: http://dx.doi.org/10.15585/mmwr.mm6727a1

AARP's Survey on Supplements for Brain Health. Hallie Levine, AARP, June 11, 2019.

Smith, A David et al. “Homocysteine and Dementia: An International Consensus Statement.” Journal of Alzheimer's disease : JAD vol. 62,2 (2018): 561-570. doi:10.3233/JAD-171042

Morris, Martha Savaria. “The role of B vitamins in preventing and treating cognitive impairment and decline.” Advances in nutrition (Bethesda, Md.) vol. 3,6 801-12. 1 Nov. 2012, doi:10.3945/an.112.002535

Nawrot P, Jordan S, Eastwood J, Rotstein J, Hugenholtz A, Feeley M. Effects of caffeine on human health. Food Addit Contam. 2003 Jan;20(1):1-30. doi: 10.1080/0265203021000007840. PMID: 12519715.

Brice CF, Smith AP. Effects of caffeine on mood and performance: a study of realistic consumption. Psychopharmacology (Berl). 2002 Nov;164(2):188-92. doi: 10.1007/s00213-002-1175-2. Epub 2002 Sep 4. PMID: 12404081.

Lieberman HR, Wurtman RJ, Emde GG, Roberts C, Coviella IL. The effects of low doses of caffeine on human performance and mood. Psychopharmacology (Berl). 1987;92(3):308-12. doi: 10.1007/BF00210835. PMID: 3114783.

Smith AP, Brockman P, Flynn R, Maben A, Thomas M. Investigation of the effects of coffee on alertness and performance during the day and night. Neuropsychobiology. 1993;27(4):217-23. doi: 10.1159/000118984. PMID: 8232842.

Potential neurological manifestations of COVID-19 Anna S. Nordvig, Kathryn T. Rimmer, Joshua Z. Willey, Kiran T. Thakur, Amelia K. Boehme, Wendy S. Vargas, Craig J. Smith, Mitchell S.V. Elkind Neurol Clin Pract Jun 2020, 10.1212/CPJ.0000000000000897; DOI: 10.1212/CPJ.0000000000000897

Even Mild Cases Can Cause “COVID-19 Fog”. September 21, 2020. Columbia University Irving Medical Center. © 2020 Columbia University

McEwen, Bruce S. “Neurobiological and Systemic Effects of Chronic Stress.” Chronic stress (Thousand Oaks, Calif.) vol. 1 (2017): 2470547017692328. doi:10.1177/2470547017692328

Cropley M, Banks AP, Boyle J. The Effects of Rhodiola rosea L. Extract on Anxiety, Stress, Cognition and Other Mood Symptoms. Phytother Res. 2015 Dec;29(12):1934-9. doi: 10.1002/ptr.5486. Epub 2015 Oct 27. PMID: 26502953.

van Diermen D, Marston A, Bravo J, Reist M, Carrupt PA, Hostettmann K. Monoamine oxidase inhibition by Rhodiola rosea L. roots. J Ethnopharmacol. 2009 Mar 18;122(2):397-401. doi: 10.1016/j.jep.2009.01.007. Epub 2009 Jan 9. PMID: 19168123.

Shevtsov VA, Zholus BI, Shervarly VI, Vol'skij VB, Korovin YP, Khristich MP, Roslyakova NA, Wikman G. A randomized trial of two different doses of a SHR-5 Rhodiola rosea extract versus placebo and control of capacity for mental work. Phytomedicine. 2003 Mar;10(2-3):95-105. doi: 10.1078/094471103321659780. PMID: 12725561.

Caffeine Has Positive Effect on Memory. John Hopkins Medicine. © The Johns Hopkins University, The Johns Hopkins Hospital, and Johns Hopkins Health System.

Aguiar, Sebastian, and Thomas Borowski. “Neuropharmacological review of the nootropic herb Bacopa monnieri.” Rejuvenation research vol. 16,4 (2013): 313-26. doi:10.1089/rej.2013.1431

ZITATE

Was Sie bei der Auswahl von Nahrungsergänzungsmitteln rund um Konzentration und Gedächtnis meiden sollten

OFFENLEGUNG VON INSERENTEN

WIE WIR BEWERTEN

  • 30 Tage Geld-zurück-Garantie
  • Patentierter Inhaltsstoff Cognizin®
  • Leicht zu schluckende, einmal täglich einzunehmende Kapsel
  • Ganzheitliche, fachmännisch formulierte Mischung
  • Zertifizierte Sicherheit & Reinheitstests
  • Hergestellt in Deutschland

Hier sind 5 Inhaltsstoffe, die heute in vielen Präparaten eingesetzt werden und die wichtigsten Kriterien wie Sicherheit und Qualität erfüllen:

4/5

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Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

Gehirn-Booster: Können Nahrungsergänzungsmittel Ihre Konzentration und Denkleistung unterstützen?

DARAUF SOLLTEN SIE ACHTEN

DAS SOLLTE NICHT ENTHALTEN SEIN

WICHTIGE KRITERIEN:

Geld-Zurück-Garantie

Von Dritten laborgetestet

Primal Focus - Kogni Boost von Primal Harvest[1]

Orthomol mental

von Orthomol

FOCUS PRO

von Brainzyme

NeuroPep

Tebonin® Konzent® 240

Top Ergänzungsmittel rund um Fokus und Konzentration 2025

Gut untersuchte Markeninhaltsstoffe

Rhodiola Rosea

Vitamin B6

Vitamin B12

Koffein

L-Tyrosin

Bacopa Monnieri

Hoher Koffeingehalt**

Allergene

Farbstoffe oder Süßungsmittel

Zusatz unnötiger Vitamine

*Anm. d. Red.: Wir versuchen, die Produktinformationen so oft wie möglich zu aktualisieren. Bitte besuchen Sie die Produktwebseiten für weitere Informationen.

**Laut EFSA sind Einzeldosen von bis zu 200 mg Koffein – etwa 3 mg pro Kilogramm Körpergewicht (mg/kg KG) aus allen Quellen sind für die gesunde erwachsene Allgemeinbevölkerung unbedenklich.

Typische Inhaltsstoffe in Ergänzungsmitteln rund um Konzentration:

  • Rosenwurz: Seit Jahrhunderten in Russland, Europa und Asien als natürliches Heilmittel verwendet, ist Rosenwurz ein natürliches Adaptogen, das häufig im Zusammenhang mit Stressresistenz, Stimmung und mentaler Leistungsfähigkeit genannt wird und als beliebter Inhaltsstoff in modernen Nootropika-Formeln gilt.
  • Koffein: Koffein zählt zu den beliebtesten nootropischen Inhaltsstoffen und wird häufig vor allem mit Konzentration, Wachsamkeit und Energie in Verbindung gebracht. Richtig dosiert berichten viele Menschen von mehr Aufmerksamkeit, verbesserter Reaktionszeit und einer positiven Wirkung auf Stimmung und Leistungsfähigkeit.
  • L-Tyrosin: L-Tyrosin ist eine Aminosäure, die für die Bildung von Gehirnchemikalien (Neurotransmittern) eine Rolle spielt. Es wird häufig als Nootropikum eingesetzt und von vielen Menschen besonders in stressigen Situationen oder bei Müdigkeit geschätzt.
  • Vitamin B: B-Vitamine, einschließlich B2, B6 und B12 tragen unter anderem zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur normalen Funktion des Nervensystems bei.
  • Kleines Fettblatt: Das Kleine Fettblatt (Bacopa Monnieri) gilt als Nahrung fürs Gehirn und wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin und im Ayurveda verwendet. Dabei wird es für gewöhnlich mit Gedächtnis, Konzentration und kognitiver Unterstützung assoziiert. In früheren Zeiten sollen es Gelehrte sogar als Unterstützung beim Auswendiglernen genutzt haben.

k.A

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1

VORTEILE

NACHTEILE

  • Schlechtes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Sehr teuer
  • Sachet-Verpackung

Orthomol mental kommt in Form eines Granulats mit einschließlich 3 Kapseln (pro Tagesportion). Laut Hersteller enthält dieses Nahrungsergänzungsmittel Mikronährstoffe, die im Zusammenhang mit Konzentration und Gedächtnis stehen sollen. Außerdem enthält Orthomol mental Pantothensäure sowie Omega-3-Fettsäuren.

Im Granulat sind weiterhin B-Vitamine, Biotin, Niacin, Vitamin C, Magnesium und Zink enthalten und es wird in Deutschland hergestellt. Weiterhin berichten Kunden von einem guten Geschmack, jedoch ist das Produkt im Gegensatz zu anderen Produkten sehr teuer. Der größte Minuspunkt ist das schlechte Preis-Leistungs-Verhältnis, da gleiche oder bessere Produkte für einen günstigeren Preis erworben werden können. Außerdem wird das Granulat in einer unpraktischen Sachet-Verpackung geliefert.

Orthomol mental

von Orthomol

  • Enthält wichtige Mikronährstoffe
  • Hergestellt in Deutschland
  • Guter Geschmack 
  • Schnelle Lieferung durch Amazon

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4/5

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4/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

2

VORTEILE

NACHTEILE

  • Keine Geld-zurück-Garantie
  • Nicht für Vegetarier geeignet
  • Enthält Laktose

NeuroPep stützt sich vor allem auf die Verwendung von Neuropepton – ein innovativer, patentierter Nährstoffkomplex aus proteinähnlichen Molekülen (sogenannten Neuropeptiden) und Aminosäuren. Dieser Wirkstoff soll laut Hersteller die Zellerneuerung im Gehirn stimulieren und sich so auf Gedächtnis und Konzentrations auswirken. Der einzig andere Inhaltsstoff ist Zink, welcher zu einer normalen kognitiven Funktion beiträgt.

Da das Präparat hauptsächlich auf dem Hauptwirkstoff Neuropepton basiert, fehlen andere wichtige Inhaltsstoffe, wie beispielsweise Vitamine oder auch Koffein, das einen schnellen Energieschub liefern könnte. Darüber hinaus enthält das Produkt Bestandteile tierischen Ursprung, weswegen es für Vegetarier sowie für Menschen mit Laktoseintoleranz nicht geeignet ist.

  • Innovativer Wirkstoff Neuropepton 
  • Wirkstoff wurde getestet

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Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

VORTEILE

NACHTEILE

  • Hoher Preis
  • Schlechtes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • Kein deutsches Produkt

Focus von brainzyme enthält natürliche Pflanzenextrakte, Vitamine und Mineralstoffe, welche mit Konzentration in Verbindung gebracht werden. Uns gefällt außerdem gut, dass das Produkt laktose- und glutenfrei ist und keine Zusätze enthält. 

Brainzyme landet auf Platz 4 aufgrund des schlechten Preis-Leistungs-Verhältnis. Der Preis ist nämlich im Vergleich zu anderen Produkten sehr teuer. Außerdem ist zu bemängeln, dass dieses Nahrungsergänzungsmittel kein deutsches Produkt ist und somit auch nicht nach deutschen Qualitätsstandards hergestellt wird.

NeuroPep

  • Pflanzliche Inhaltsstoffe
  • Frei von Zusätzen
  • Ohne Gentechnik

3

VORTEILE

NACHTEILE

  • Sehr teuer
  • Nebenwirkungen können häufig auftreten
  • Keine Geld-zurück-Garantie

Tebonin® Konzent® 240

  • Rein pflanzlich
  • Mit Gingko-Spezialextrakt 

3/5

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2/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

5

Primal Focus - Kogni Boost

von Primal Harvest [1]

  • Hergestellt mit Premium-Zutaten 
  • Mit dem patentierten Wirkstoff Cognizin®
  • Enthält Adaptogene und B-Vitamine
  • Hergestellt in einer GMP-zertifizierten Einrichtung 
  • Kostenloser Versand bei einem Bestellwert von 75€ 

Beste Gesamtleistung

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5 Sterne basierend auf 3732 Bewertungen von Primal Harvest

Aufgrund ihrer komplexen Natur werden Ergänzungsmittel rund um kognitive Leistung oft separat verkauft. Allerdings ist es möglich, nootropische Inhaltsstoffe bequem in einer einzigen Formel zu kombinieren. Das sind dann die sogenannten "nootropischen Stapel".

Ein Nootropischer Stapel bezeichnet also eine Kombination verschiedener Inhaltsstoffe, die häufig im Zusammenhang mit kognitiver Leistung und Konzentrationsfähigkeit stehen.

Was sind Nootropische Stapel?

Was können „Konzentrationskapseln“?

Leider sind viele generische Nahrungsergänzungsmittel häufig vollgepackt mit synthetischen Füllstoffen, künstlichen Farbstoffen oder einer langen Liste von chemischen Inhaltsstoffen, die die meisten Menschen nicht einmal aussprechen können.

Hier sind einige No-Gos, auf die Sie bei der Wahl der besten Nootropika achten sollten: 

k.A

k.A

  • Undeutliche Etiketten: Eine qualitativ hochwertige nootropische Ergänzung sollte klar auflisten, was genau in der Formel enthalten ist. Vermeiden Sie Produkte, denen es an Transparenz fehlt und die nicht alle spezifischen Inhaltsstoffe auflisten, die in der Formel enthalten sind. 
  • Fehlende Sicherheitstests und Zertifizierungen: Wählen Sie „Konzentrationskapseln“, die von einem unabhängigen Drittlabor getestet und in einer zertifizierten Einrichtung hergestellt wurden, um sicherzustellen, dass die Produkte hochqualitativ und frei von Verunreinigungen oder gar Schwermetallen sind. Viele Hersteller verzichten auf Laboranalysen, um ihre Produkte kostengünstig anbieten zu können. Dies ist jedoch immer mit einem gesundheitlichen Risiko verbunden.
  • Falsche oder irreführende Behauptungen: Vermeiden Sie Kapseln, die behaupten, eine bestimmte Krankheit oder ein Leiden zu behandeln oder zu heilen, oder die wundersame, unrealistische oder irreführende Ergebnisse versprechen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine neue Ergänzungs-Routine beginnen. 
  • Verdächtig billige Produkte: Beim Thema Konzentration ist Vorsicht bei auffallend günstigen Produkten ratsam. Es gibt eine Fülle von Optionen, die hochwertig und dennoch erschwinglich sind. 
  • Apoaequorin (Quallenprotein): Unter den vielen trendigen Mitteln rum um Gedächtnis und Konzentration, die heute auf dem Markt sind, findet sich häufig auch Apoaequorin – ein Protein aus bestimmten leuchtenden Quallen. Dieses wurde bereits kritisch diskutiert, da es bislang nur wenige belastbare Studien oder Belege für einen Nutzen gibt. Bei Inhaltsstoffen mit geringer wissenschaftlicher Basis ist daher Vorsicht geboten. Versuchen Sie immer, unbewiesene oder übermäßig trendige Inhaltsstoffe mit wenig (wenn überhaupt) wissenschaftlicher Untermauerung zu vermeiden.

Welche Art von „Gehirn-Kapseln“ sind am besten?

Ein gutes Nahrungsergänzungsmittel zu finden, muss nicht kompliziert sein. Es gibt ein paar wichtige Merkmale, auf die Sie bei der Auswahl des richtigen Produkts achten sollten.

Glücklicherweise haben wir die Hausaufgaben für Sie gemacht. Basierend auf Expertenrat, Wissenschaft und ehrlichem Feedback von informierten Käufern, sind hier unsere Top-Produkte:

Der Hauptwirkstoff von Tebonin® Konzent® 240 besteht aus den Blättern der Gingko-Biloba-Pflanze. Der natürlich gewonnene Gingko-Spezialextrakt EGb 761® soll laut Hersteller die Durchblutung und somit die Vernetzung von Nervenzellen fördern. 

Was uns nicht so gut gefallen hat, ist vor allem der Preis des Präparats, der im Vergleich zu den anderen Produkten viel höher ist. Außerdem berichten Kunden vereinzelt von Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen, aber auch Benommenheit oder Schwindel, Durchfall, Unterbauchschmerzen, Übelkeit, Erbrechen bei der Einnahme der Tabletten. Deswegen bekommt Tebonin® Konzent® 240 bei uns nur Platz 5.

TOP KOGNITIONS-

ERRÄNGZUNGSMITTEL 2025

Focus Pro

von Brainzyme

4/5

3/5

3/5

2/5

2/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

4

In den letzten Jahren forschten Wissenschaftler intensiv daran, mehr Licht in das Dunkel unseres Nervensystems und unseres Gehirns zu bringen, denn die potenzielle Förderung kognitiver Fähigkeiten gilt für viele als ein wichtiger Ansatz, um in verschiedenen Lebensbereichen leistungsfähiger sein zu können – bei der Arbeit, in der Schule, im Fitnessstudio und bei allem, was dazwischen liegt.

Aber wie soll man die Konzentrationsfähigkeit erhöhen oder die Gehirnleistung verbessern? Viele Menschen setzen auf sogenannte „Konzentrationskapseln“ – oft auch Nootropika genannt – die häufig als Ergänzungen in besonders stressigen Zeiten genutzt werden: Vitamine fürs Gehirn in Form dieser „Gehirn-Kapseln“ (wie sie im Volksmund auch oft genannt werden) sind in letzter Zeit immer beliebter geworden. 

Aber es sind nicht nur die Stressoren des Alltags, die die Konzentration auf die Probe stellen können. Auch viele andere Faktoren können sich potenziell negativ auf die Gehirnleistung auswirken - insbesondere Alter, Dehydrierung, schlechte Ernährung und ein ungesunder Lebenswandel.

Die meisten der heute erhältlichen pharmazeutischen "intelligenten Drogen" (smart drugs) sind dafür bekannt, mögliche kontraproduktive Nebenwirkungen zu haben, die von Nervosität bis hin zu Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Überstimulation und mehr reichen könnten. Hochwertige Präparate zur kognitiven Unterstützung bieten stattdessen eine natürlichere Alternative. Diese gelten bei korrekter Einnahme für gewöhnlich als sehr sicher und sind fast immer gut verträglich.

Trotzdem ist es bei der Einnahme eines neuen  Nahrungsergänzungsmitteln immer sinnvoll, vorher den Hausarzt zu konsultieren; besonders wenn Sie verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder eine Vorerkrankung haben.

Top 5 beliebte Inhaltsstoffe in „Gehirn-Kapseln“

*Individuelle Ergebnisse können variieren

Was ist das Problem mit vielen Nootropika auf dem Markt?