Vor allem im Alter klagen viele Menschen über Probleme mit den Gelenken. Deswegen lohnt es sich, schon früh auf sie zu achten.

TOP MITTEL FÜR GELENKE 2025

VORTEILE

NACHTEILE

• Nur online verfügbar
• Manchmal nicht auf Lager

Primal Flex - Gelenk Aktiv von Primal Harvest ist ein ganzheitliches Nahrungsergänzungsmittel, das laut Hersteller speziell auf die Unterstützung der Gelenke abzielen soll. Primal Flex - Gelenk Aktiv kombiniert ayurvedische Elemente mit moderner Wellness-Technologie. Zu den herausragenden Inhaltsstoffen gehören Kollagen Typ II und Hyaluronsäure, Eierschalenmembran-Kollagen, Curcuma (95% Curcuminoide), Weihrauch, Vitamin C und natürliches Astaxanthin. 

Primal Flex - Gelenk Aktiv enthält keine unnötigen Füllstoffe, synthetische Zusatzstoffe, versteckte Zutaten oder künstliche Farbstoffe. Es war auch eines der ganz wenigen Produkte, die unabhängige Labortests vorweisen und in Deutschland in einer GMP-zertifizierten Einrichtung hergestellt werden.

Unterstützt durch umfangreiche Forschung und erstklassige Inhaltsstoffe haben wir keinen Zweifel daran, dass Primal Flex – Gelenk Aktiv einen überragenden Wert und Qualität zu einem vernünftigen Preis bietet. 

Primal Harvests erstklassiger Kundenservice und die großzügige 30-tägige "Ohne Fragen"-Geld-zurück-Garantie repräsentieren eine Marke, die hinter ihren Kunden und ihren Produkten steht. Im Vergleich zu anderen Top-Wettbewerbern war Primal Flex – Gelenk Aktiv von Primal Harvest unübertroffen in Bezug auf Qualität, Sicherheit, Entwicklung und Kundenservice.

NOTE A+

Clegg, D., Reda, D., Harris, C., Klein, M., O’Dell, J., Hooper, M., Bradley, J., Bingham, C., Weisman, M., Jackson, C., et al. (2006). Glucosamine, Chondroitin Sulfate, and the Two in Combination for Painful Knee Osteoarthritis. Retrieved from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16495392/

Ruff, K., Winkler, A., Jackson, R., DeVore, D., Ritz, B. (2009). Eggshell membrane in the treatment of pain and stiffness from osteoarthritis of the knee: a randomized, multicenter, double-blind, placebo-controlled clinical study. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2711914/

Singh, N., Bhalla, M., de Jager, P., Gilca, M. (2011). An Overview on Ashwagandha: A Rasayana (Rejuvenator) of Ayurveda.  Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3252722/

Carr, A. & McCall, C. (2017). The role of vitamin C in the treatment of pain: new insights. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5391567/

Daily, J., Yang, M., Park, S. (2016). Efficacy of Turmeric Extracts and Curcumin for Alleviating the Symptoms of Joint Arthritis: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003001/

Clark, K., Sebastianelli, W., Flechsenhar, K., Aukermann, D., Meza, F., Millard, R., Deitch, J., Sherbondy, P., Albert, A. (2008). 24-Week Study on the Use of Collagen Hydrolysate as a Dietary Supplement in Athletes With Activity-Related Joint Pain. Retrieved from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18416885

QUELLENVERZEICHNIS

5 Warnzeichen: Diese Inhaltsstoffe können bedenklich sein!

• Glucosamin: Glucosamin ist sehr beliebt und wird seit Jahrzehnten in verschiedenen Ergänzungsmitteln für die Gelenke verwendet. Es gibt jedoch keine klaren Hinweise darauf, ob oder in welchem Umfang Glucosamin tatsächlich einen Einfluss auf die Gelenkfunktion haben könnte.
• Chondroitin: Auch Chondroitin wird häufig in Ergänzungsmitteln für die Gelenke eingesetzt. Es lässt sich jedoch nicht eindeutig sagen, ob Chondroitin einen positiven Effekt auf die Gelenke hat.
• Synthetische Füllstoffe und künstliche Zusätze: Sie sollten am besten Produkte vermeiden, die billige, künstlich hergestellte Inhaltsstoffe enthalten, darunter etwa synthetische Füllstoffe, Bindemittel oder künstliche Farbstoffe. Wenn ein Produkt ungewöhnlich günstig ist, lohnt es sich, einen genaueren Blick auf die Inhaltsstoffe zu werfen.
• Fehlende unabhängige Testung durch Dritte:  Wenn ein Hersteller sein Ergänzungsmittel nicht durch Dritte hat prüfen lassen, ist das meist kein gutes Zeichen. Sicherheit und Reinheit des Produkts könnten dann nicht gewährleistet sein. Und wer möchte schon Mikroplastiken, Pestizide oder Bakterien in seinem Ergänzungsmittel haben?
• Falsche oder übertriebene Versprechungen:  Sie sollten nie Produkten trauen, die mit plötzlicher Wunderheilung werben. Beschwerden lassen sich für gewöhnlich nicht so einfach beseitigen. Treten Sie solchen unrealistischen Erwartungen am besten mit einem guten Hintergrundwissen entgegen (z. B. durch Lesen verschiedener Quellen).  

Das Angebot an Nahrungsergänzungsmitteln rund ums Thema Gelenke ist riesig – aber nicht jedes Produkt hält auch, was es verspricht.

 Wem Qualität wichtig ist, der sollte auf geprüfte Inhaltsstoffe, transparente Herstellerangaben und nachvollziehbare Dosierungen achten.

• Hergestellt in Deutschland mit hochwertigen Inhaltsstoffen 
• Bedingungsloses 30-tägiges Rückgaberecht
• Keine chemischen Kunststoffe oder synthetische Füllstoffe
• Zertifiziert und getestet auf Schwermetalle wie Blei oder Quecksilber.

Zu den beliebtesten Inhaltsstoffen für die Gelenke gehören u.a.:

4/5

5/5

4/5

5/5

5/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

Unsere Gelenke leisten täglich Schwerstarbeit – egal, ob beim Sport, im Alltag oder sogar einfach nur beim Aufstehen am Morgen. Wer sich langfristig flexible und belastbare Gelenke wünscht, sollte jedoch nicht nur auf ausreichend Bewegung, sondern auch auf eine ausgewogene Versorgung mit wichtigen Nährstoffen achten.

Mit zunehmendem Alter oder durch einseitige Belastung kann sich das natürliche Gleichgewicht im Gelenk verändern. Viele Menschen legen deshalb besonderen Wert auf ihre Ernährung oder greifen zu Nahrungsergänzungsmitteln, die bestimmte Nährstoffe in praktischer Form bereitstellen.

DARAUF SOLLTEN SIE ACHTEN

DAS SOLLTE NICHT ENTHALTEN SEIN

WICHTIGE KRITERIEN:

Geld-Zurück-Garantie

Von Dritten laborgetestet

RubaXX Arthro von PharmaSGP

Chondroplus von Orthomol

GELENCIUM EXTRACT von GELENCIUM

Arthro Complete

von Health Routine

Die besten Ergänzungsmittel für Gelenke 2025

Curcuma

Weihrauch-Extrakt

Kollagen

Hyaluronsäure

Vitamin C

Magnesium

Eierschalenmembran

Allergene

Süßungsmittel

*Anm. d. Red.: Wir versuchen, die Produktinformationen so oft wie möglich zu aktualisieren. Bitte besuchen Sie die Produktwebseiten für weitere Informationen.

Nahrungsergänzungsmittel für die Gelenke werden häufig von Menschen genutzt, die über folgende Herausforderungen berichten:* 

• Schwellungen und Rötungen* 
• Gelenkschmerzen* 

k.A

1

VORTEILE

NACHTEILE

• Wenig Informationen zum Produkt
• Unangenehmer Geruch und Geschmack

Die RubaXX Arthro Tropfen von PharmaSGP enthalten eine 50 ml Lösung, die für etwa 3 Monate ausreicht (eine Tagesportion besteht aus 2-6 Tropfen). In der Lösung ist 43% Ethanol enthalten. Jede Produktionscharge wird von unabhängigen Laboren geprüft.

Uns gefällt vor allem die einfache Rezeptur des Produkts sowie die schnelle Lieferung durch Amazon. Gut fanden wir außerdem, dass das Produkt keine Zusatz- und Konservierungsstoffe enthält und GMO-frei ist.

Minuspunkte erhält das Produkt dafür, dass es sich dabei nicht um praktische Kapseln handelt, sondern um eine Lösung, welche schwerer zu dosieren ist. Zudem berichten viele Kunden von einem unangenehmen Geruch und Geschmack.

NOTE B+

RubaXX Arthro 

von PharmaSGP

• Laborgeprüfte Produktionschargen
• Ohne Konservierungsstoffe
• Schnelle Lieferung durch Amazon

3/5

4/5

4/5

3/5

4/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

2

VORTEILE

NACHTEILE

• Unangenehmer Geschmack
• Teuer

Das Produkt Chondroplus (ehemals Arthroplus) von Orthomol ist ein Kombi-Produkt aus Omega-3 Kapseln und einem Granulat, das eine Zusammensetzung aus Vitaminen C & E sowie Zink und Selen enthält. Alle Produkte werden von unabhängigen Laboren geprüft. Pro Tag sollten 1 Beutel Granulat und zwei Omega-3 Kapseln eingenommen werden.

Was uns an dem Produkt gefallen hat, ist vor allem die hohe Reinheit der Inhaltsstoffe sowie die gute Dosierung durch die Beutel. 

Leider berichten Kunden davon, dass das Pulver einen unangenehmen Geschmack hat. Auch der hohe Preis für das, was geboten wird, ist bei unserer Entscheidung negativ ins Gewicht gefallen.

NOTE C+

Chondroplus 

von Orthomol

• Unabhängig laborgeprüft
• Ohne unerwünschte Zusätze
• Durch Beutel leicht dosierbar

3/5

3/5

2/5

3/5

3/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

4

VORTEILE

NACHTEILE

• Sehr große Kapseln
• Schlechtes Preis-Leistungs-Verhältnis

Gelencium Extract ist ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform, das Teufelskrallenwurzel-Trockenextrakt enthält. Das Produkt ist gluten-, laktose- und fructosefrei und wird in Deutschland hergestellt.

Positiv hervorzuheben sind die pflanzliche Rezeptur und der Verzicht auf künstliche Zusatzstoffe. 

Weniger überzeugend fanden einige Nutzer:innen die relativ großen Tabletten, die sich nicht ganz leicht schlucken lassen. In Erfahrungsberichten wird zudem vereinzelt erwähnt, dass sich keine spürbaren Veränderungen eingestellt haben.

NOTE C

GELENCIUM EXTRACT 

von GELENCIUM

• Studienbasierte Produktformel
• Ohne Zusatzstoffe 
• Hergestellt in Deutschland

3/5

2/5

3/5

2/5

3/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

5

VORTEILE

NACHTEILE

• Es müssen 3 Mal täglich jeweils 2 Kapseln eingenommen werden
• Preis-Leistungs-Verhältnis
• Kunden bemängeln die Wirkung

Arthro Complete von Health Routine ist ein natürliches Produkt auf der Basis von OPCs und Pflanzenstoffen wie Curcumin, Weihrauch-Extrakt und Traubenkernextrakt. Positiv hervorgehoben werden von Anwendern die natürlichen Inhaltsstoffe und die schnelle Lieferung. 

Trotzdem reicht es bei uns nur für Platz 3. Laut Hersteller müssen 3 Mal täglich 2 Kapseln eingenommen werden. Das macht die Einnahme unpraktisch und lässt sich schwer in den Alltag integrieren. Außerdem ist so der Vorrat sehr schnell aufgebraucht. Viele Verbraucher bemängeln außerdem, dass die vom Hersteller versprochene Wirkung selbst nach längerer Einnahme nicht erkennbar ist. Deswegen schneidet das Produkt in Sachen Leistung eher negativ ab.

NOTE B-

Arthro Complete

von Health Routine

• Schnelle Lieferung
• Natürliche Inhaltsstoffe

4/5

2/5

3/5

3/5

3/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

3

• Hergestellt mit Top-Zutaten 
• Mit hochwertigem Kollagen aus unterschiedlichen Quellen 
• Enthält Astaxanthin und Weihrauch
• Getestet von unabhängigen Laboren
• Hergestellt in Deutschland

Beste Gesamtleistung

Auf der Suche nach der Nr. 1: 

Sind alle Ergänzungsmittel gleich? NEIN! 

Für alle, die ihre Beweglichkeit im Blick behalten möchten, lohnt sich ein genauer Blick auf die Zusammensetzung von Ergänzungsmitteln. 

Der Markt ist jedoch voll von Produkten, die mit großen Versprechen werben – echte Qualität zu erkennen, ist oft nicht leicht.

•  Gelenksentzündungen*  
• Gelenkreibungen*  

*Diese Aussagen orientieren sich an subjektiven Erfahrungen und sind nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Wenden Sie sich für eine genaue Diagnose und einen Behandlungsplan immer an Ihren persönlichen Arzt.

Woran können Sie also erkennen, ob ein Ergänzungsmittel gut oder schlecht ist? 

Wie können Sie sichergehen, Ihr Geld nicht für nutzlose Mittel auszugeben?  

• KURKUMA
• MAGNESIUM
• VITAMIN C
• VERSCHIEDENE KOLLAGEN-TYPEN

• WEIHRAUCH
• ASTAXANTHIN
• ASHWAGANDHA

Diese 7 Inhaltsstoffe stehen im Fokus, wenn es um Gelenke geht

• Kurkuma: Kurkuma enthält Curcumin. Dieses natürliche Antioxidant wird in der ayurvedischen Medizin seit Tausenden von Jahren für ganz verschiedene Zwecke verwendet. 
• Kollagen Typ II: Kollagen Typ II ist ein wichtiger Bestandteil des Knorpelgewebes. Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Kollagenproduktion jedoch ab, weshalb viele Menschen auf Präparate mit Kollagen Typ II setzen, um den Verlust auszugleichen. 
• Eierschalenmembran: Die dünne Schicht zwischen Eierschale und Eiweiß enthält natürlich vorkommendes Kollagen der Typen I, V und X sowie verschiedene Aminosäuren. Diese werden oft mit der Elastizität des Bindegewebes in Verbindung gebracht.
• Carotinoid-Pigmente: Carotinoide sind natürliche Pflanzenstoffe, die in buntem Gemüse und bestimmten Meeresorganismen vorkommen. Sie sind für ihre antioxidativen Eigenschaften bekannt und werden häufig in Ergänzungsmitteln für Zellen und Gewebe eingesetzt.
• Ayurvedisches Kraut: Einige traditionelle Kräuter aus der ayurvedischen Lehre werden seit Jahrhunderten von verschiedenen Kulturen für ihre potenziell adaptogenen und revitalisierenden Eigenschaften geschätzt.
• Indischer Weihrauch: Der indische Weihrauch, auch bekannt als Boswellia Serrata, ist ein pflanzliches Harz, das schon seit Jahrhunderten im asiatischen und afrikanischen Raum verwendet wird. 
• Hyaluronsäure: Hyaluronsäure ist eine körpereigene Substanz, die natürlicherweise in Haut, Bindegewebe und Gelenkflüssigkeit vorkommt. Sie wird häufig in Pflege- und Ergänzungsprodukten verwendet.

Bei unserer Recherche ist uns aufgefallen, dass sehr viele Produkte rund ums Thema Gelenke sehr große Versprechen macht – doch nur die Allerwenigsten können sie auch halten! Der Grund: Es fehlen häufig bestimmte Inhaltsstoffe.

Viele Produkte verzichten zugunsten einer günstigeren Herstellung auf hochwertige Zutaten oder verwenden qualitativ minderwertige Inhaltsstoffe

k.A