TOP ELEKTROLYTPULVER 2025

VORTEILE

NACHTEILE

• Nur online verfügbar
• Manchmal nicht auf Lager

Primal Hydration von Primal Harvest ist ein erfrischender Elektrolytpulver-Getränkemix mit einer leistungsstarken Mischung aus wichtigen Mineralien, Kokosnusswasser und Vitaminen. Es enthält die essentiellen Mineralien Kalium, Chlorid und Magnesium sowie Vitamin C und wurde von Experten entwickelt, um die richtige Flüssigkeitszufuhr zu unterstützen. Die Formel enthält Kokosnusswasser in Pulverform – die natürliche Quelle von Elektrolyten für einen zusätzlichen Flüssigkeits-Kick. Diese kalorien- und kohlenhydratarme Formel ist auch für eine Vielzahl von Diäten und Lebensstilen geeignet.

Diese erstklassige, Mischung hilft, wichtige Elektrolyte wiederherzustellen, die durch Schweiß bei sportlicher Betätigung, längerer Aktivität oder heißem Wetter verloren gehen können. Außerdem enthält es Vitamine für einen zusätzlichen Energie- und Immunitätsschub. Das Pulver lässt sich leicht in Wasser einrühren und hat einen köstlichen Zitronen-Beeren-Geschmack. Außerdem ist es in praktischen Beuteln für unterwegs erhältlich, die Sie überallhin mitnehmen können! Die Formel enthält keinen zugesetzten Zucker, keine künstlichen Farbstoffe, keine unnötigen Füllstoffe, keine synthetischen Zusatzstoffe und keine versteckten oder schädlichen Inhaltsstoffe. Primal Hydration ist außerdem eines der wenigen Produkte, die von einem unabhängigen Labor getestet wurden und nach strengen GMP-Richtlinien hergestellt werden.

Primal Hydration bietet überragenden Wert und Qualität zu einem vernünftigen Preis. Unser Team hat auch den hervorragenden Kundenservice und die 30-Tage-Geld-zurück-Garantie der Marke hervorgehoben. Dieses Produkt hat alle unsere Kriterien erfüllt und steht daher auf Platz eins unserer Liste. 

NOTE A+

• Optimaler Gehalt an wichtigen Elektrolyten: Magnesium, Kalium, Chlorid
• Enthält Vitamine C und Kokosnusswasser
• Erfrischender Geschmack
• Geeignet für eine breite Palette von Ernährungsbedürfnissen
• Leicht zu mischen, für unterwegs
• Fairer Preis
• Hergestellt mit zertifizierten Sicherheits- und Reinheitstests

5/5

4/5

5/5

5/5

4/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

SOLLTE UNBEDINGT ENTHALTEN:

SOLLTE NICHT ENTHALTEN:

WICHTIGE KRITERIEN:

Geld-zurück-Garantie

Von Dritten laborgetestet

Basica® Sport

Hydration Helper von Hydraid®

ELOTRANS von Stada

Hydration Multiplier

von Liquid I.V.

Magnesium

Kalium

Chlorid

Aminosäuren

Vitamine

Maximal 20 kcal

Maximal 0,5 g Salz pro Portion*

Praktische Verpackung für unterwegs

Hoher Salzgehalt*

Allergene

Mehr als 2g Zucker**

*Die EFSA hält eine Aufnahme von 2.0 g/Tag für Erwachsene und Kinder ab 11 Jahren für sicher und angemessen

**Das Produkt sollte von Diabetikern nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt angewendet werden. Die WHO empfiehlt einen maximalen Anteil an freiem Zucker von zehn Prozent der täglichen Kalorienzufuhr.

***Anm. d. Red.: Wir versuchen, die Produktinformationen so oft wie möglich zu aktualisieren. Bitte besuchen Sie die Produktwebseiten für weitere Informationen.

1

VORTEILE

NACHTEILE

• Enthält Zucker
• Enthält Salz
• Ohne Aminosäuren

Das schnell lösliche Trinkpulver von Basica® Sport enthält eine Reihe an Mineralstoffen und Vitaminen. Magnesium, Kalium, Vitamin C und Selen sind hierbei für die normale Muskelfunktion und das Immunsystem wichtig. Calcium, Vitamin B2 sowie Kupfer spielen hingegen eine Rolle beim Energiestoffwechsel. Das Zink in der hypotonen Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung trägt zur Regulierung des Säure-Basen-Gleichgewichts bei. Dies soll die Ausdauerleistung bei Sport und körperlichen Aktivitäten unterstützten. 

Minuspunkte gibt es allerdings für die große Menge an Zucker, die in dem Produkt enthalten ist. Außerdem gibt es auch keine Angaben zur Labortestung der Produkte. Des weiteren enthält es im Gegensatz zu unserem Platz 1 keine Aminosäuren und landet daher auf Platz 2.

NOTE B+

Basica® Sport

• Mit vielen Mineralien und Vitaminen
• Laktose- und glutenfrei
• Geschmacksrichtung Zitrone

4/5

4/5

4/5

4/5

4/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

2

VORTEILE

NACHTEILE

• Enthält Zucker
• Enthält Salz
• Ohne Aminosäuren
• Nicht von Dritten laborgetestet

Hydration Helper ist nach Angaben des Herstellers eine Kohlenhydrat-Elektrolyt-Lösung, die nach den Richtlinien der WHO für orale Rehydrationslösungen entwickelt wurde. Es ist ein effektives Produkt zur Rehydrierung des Körpers nach dem Sport oder einer Party. Das Produkt ist vegan und ohne künstliche Farb- und Aromastoffe erhältlich. 

Es enthält die wichtigen Elektrolyte Kalium, Chlorid und Magnesium sowie Vitamine. Der Hydration Helper von Hydraid wird in Deutschland hergestellt und ist in 3 Geschmacksrichtungen erhältlich. 

Die Geschmacksrichtungen sind lecker, aber können für manche durch den Zuckergehalt vielleicht etwas süß sein. Außerdem hat es auch einen relativ hohen Salzgehalt und es gibt keine Informationen darüber, ob das Produkt von unabhängigen Dritten getestet wurde. Deswegen reicht es bei uns nur für Platz 3.

NOTE B+

Hydration Helper von Hydraid®

• Enthält Kalium, Natrium und Citrat
• Mit Zitronengeschmack
• 30-tägiges Rückgaberecht

3

VORTEILE

NACHTEILE

• Enthält kein Magnesium oder Calcium
• Enthält Zuckerkulör
• Einige Kunde kritisieren den Geschmack

Das Elektrolyt-Trinkpulver Elotrans unterstützt laut Hersteller den Ausgleich der Wasser- und Mineralverluste und hilft so dem Körper bei der Regeneration. Entwickelt wurde das Produkt, um einen durch Durchfallerkrankungen verursachten Elektrolyt- und Flüssigkeitsverlust auszugleichen. Eine Packung enthält 20 separate Beutel für eine leichte Anwendung und Portionierung sowie eine gute Zusammensetzung an Zucker, Salzen und Flüssigkeit.

Punktabzüge bekommt das Produkt, da es lediglich Natrium und Kalium enthält. Die wichtigen Mineralien Magnesium und Calcium sind nicht enthalten. Außerdem wird für das Produkt Zuckerkulör benutzt. Einige Kunden bemängeln zudem den Geschmack.

NOTE B+

ELECTROLYTE POWDER

von Bulk

• Enthält Kalium, Natrium und Citrat
• Mit Zitronengeschmack
• Flüssigkeitszufuhr bei Salz- und Wasserverlusten

4

VORTEILE

NACHTEILE

• Enthält Zucker und Süßungsmittel
• Enthält kein Magnesium
• 500 mg Salz pro Portion
• Keine Angabe über Laboranalysen

Hydration Multiplier von Liquid I.V. enthält Kalium, Eisen, Calcium und 5 Vitamine, darunter Vitamin C. Aktuell ist das Produkt auf Amazon nur in der Zitronengeschmacksrichtung erhältlich, obwohl es auch andere fruchtige Varianten gibt. Was das Produkt laut Hersteller einzigartig macht, ist die Cellular Transport Technology (CTT®️). Dieses Transportsystem verbessert laut Herstellerangaben die schnelle Aufnahme von Wasser und anderen wichtigen Inhaltsstoffen in den Körper. Hydration Multiplier von Liquid I.V. ist vegan und gluten- sowie laktosefrei. Die Zutaten sind nicht gentechnisch verändert.

Abzüge gibt es für den Salzgehalt von 500 mg pro Stick/Portion sowie den Zuckergehalt von 11g pro Stick. Es gibt auch keine Angaben zu Qualitätskontrollen und Laboranalysen. Außerdem fehlt uns das wichtige Mineral Magnesium, das in den meisten anderen getesteten Produkten enthalten ist.

NOTE B+

Hydration Multiplier

von Liquid I.V.

• Mit Eisen, Kalium und Calcium
• Enthält 5 Vitamine
• Vegan, gluten– und laktosefrei
• Keine gentechnisch veränderten Zutaten

4/5

4/5

2/5

4/5

3/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

5

• Hergestellt in Deutschland
• Mit Natrium, Kalium und Magnesium
• Laborgeprüft
• Geld-zurück-Garantie

Beste Gesamtleistung

Fühlen Sie sich müde oder haben Sie Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren? Sie könnten einfach ein wenig zusätzliche Flüssigkeitszufuhr gebrauchen.

Und da sind Sie nicht allein. Viele von uns trinken oft nicht genügend Flüssigkeit am Tag. Und dabei ist es wichtig, ausreichend Wasser zu trinken - aber selbst das reicht nicht immer aus. Hier kommen Elektrolytpulver ins Spiel - hochmoderne Nahrungsergänzungsmittel, die den Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen, die für eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr erforderlich sind. Diese Nahrungsergänzungsmittel sind besonders dann nützlich, wenn wir mehr Wasser als sonst benötigen. Probieren Sie es aus, wenn Sie im Fitnessstudio waren, nicht gut drauf sind, lange Wanderungen in der Hitze unternommen haben oder bis spät in die Nacht ausgegangen sind! 

Lesen Sie weiter, um alles über Elektrolyte zu erfahren, wie Sie richtig hydriert bleiben, und welche die besten Elektrolyte-Drinks im Jahr 2025 sind.

Was sind Elektrolyte?

Häufige Anzeichen für Dehydrierung können sein*:

DIE BESTEN ELEKTROLYTPULVER 2025

k.A

k.A

Elektrolyte sind lebenswichtige Mineralien, die den Körper in Topform halten. Sie spielen eine Rolle bei verschiedenen wichtigen Funktionen im Körper, von der Unterstützung des Nervensystems über die Kontraktion der Muskeln bis hin zur Aufrechterhaltung der Flüssigkeitszufuhr und der Regulierung des pH-Werts. Elektrolyte sind im Blut, Schweiß und Urin enthalten. Zu den gängigen Elektrolyten gehören unter anderem Natrium, Kalium, Kalzium und Magnesium.

• Intensive Aktivität und Sport, insbesondere in der Hitze, können zu Dehydrierung führen. Ebenso wie Erbrechen, loser Stuhlgang, zu viel Alkohol oder zu langer Aufenthalt in der Sonne. 
• Dehydrierung kann auch einen Elektrolytverlust verursachen, der zu einem Elektrolyt-Ungleichgewicht führen kann. Obwohl ein leichtes Elektrolyt-Ungleichgewicht in der Regel nicht auffällt, kann ein schweres Elektrolyt-Ungleichgewicht einige beunruhigende Symptome hervorrufen. 

*Diese Aussagen sind nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Wenden Sie sich für eine genaue Diagnose und einen Behandlungsplan immer an Ihren persönlichen Arzt.

Dazu gehören:

Sport (insbesondere in der Hitze) oder andere Aktivitäten, die zum Schwitzen führen

Längere Aktivitäten bei heißem Wetter

Besonders warme Temperature

Unwohlsein (Erbrechen)

Einhaltung einer Keto-Diät oder einer kohlenhydratarmen Ernährung

Hier sind die wichtigsten Dinge, die Sie beim Kauf eines hochwertigen Elektrolytpulvers vermeiden sollten:

• Unklare Etiketten: Bei einem hochwertigen Elektrolytpräparat sollte genau angegeben werden, was in der Formel enthalten ist. Vermeiden Sie Produkte, denen es an Transparenz mangelt und die nicht alle in der Formel enthaltenen spezifischen Inhaltsstoffe auflisten.
• Fehlende Qualitätsprüfung und Zertifizierungen: Wählen Sie ein Elektrolytergänzungsmittel, das von unabhängigen Dritten in einem Labor getestet und in einer GMP-zertifizierten Einrichtung hergestellt wurde. Diese Vorsichtsmaßnahmen garantieren, dass das Produkt von höchster Qualität und frei von unerwünschten Zusätzen wie Verunreinigungen, Spuren von Schwermetallen oder Pestiziden ist.
• Falsche oder irreführende Behauptungen: Hüten Sie sich vor Nahrungsergänzungsmitteln, die behaupten, dass ihr Produkt eine bestimmte Krankheit oder ein Leiden behandelt oder heilt, oder die wundersame, unrealistische oder irreführende Ergebnisse versprechen. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie eine neue Nahrungsergänzungsroutine beginnen.
• Verdächtig billige Produkte: Wenn es um Ihre Gesundheit geht, sollten Sie auf keinen Fall verdächtig billige Produkte ausprobieren. Es gibt eine Fülle von Optionen, die hochwertig und dennoch erschwinglich sind. In diesem Fall bekommen Sie das, wofür Sie bezahlen!

k.A

Aus diesem Grund brauchen wir nach einem harten, schweißtreibenden Training oder einem Aufenthalt in der Hitze eher einen zusätzlichen Elektrolyt-Schub. 

Da Elektrolyte positive oder negative Ionen sind (Teilchen, die eine positive oder negative Ladung tragen), leiten sie Elektrizität, wenn sie in Wasser gelöst sind. Dadurch erfüllen sie wichtige Funktionen wie die Übertragung von Nervenimpulsen (Signalen) und die Unterstützung unserer Muskeln bei der Kontraktion. 

Warum sind Elektrolyte so wichtig für die Flüssigkeitszufuhr?

Die meisten von uns wissen, dass wir ausreichend Wasser trinken müssen, um hydriert zu bleiben. Doch Elektrolyte sind für die Flüssigkeitszufuhr ebenso wichtig. Wir brauchen Elektrolyte nicht nur, um unsere Muskeln und Nerven am Laufen zu halten - sie sind auch wichtig für die Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts. 

Damit wir richtig hydriert sind, sollte die richtige Menge an Wasser innerhalb und außerhalb jeder Zelle des Körpers vorhanden sein. Elektrolyte, insbesondere Natrium und Kalium, tragen zur Aufrechterhaltung des Flüssigkeitsgleichgewichts bei, indem sie verhindern, dass die Zellen zu voll sind oder schrumpfen. 

Wenn wir schwitzen, verlieren wir Wasser und Elektrolyte, was zu einer Dehydrierung führen kann, wenn beide nicht wieder aufgefüllt werden. Dehydrierung kann erhebliche Auswirkungen auf den Körper haben, und die Symptome können von leicht bis schwer reichen. 

• Durstgefühl
• Dunkelgelber Urin
• Schwindel oder Benommenheit
• Gefühl der Müdigkeit

• Trockener Mund, Augen und Lippen
• Unregelmäßiger Harndrang

Symptome eines Elektrolyt-Ungleichgewichts*:

• Müdigkeit
• Schnelles oder unregelmäßiges Herzklopfen
• Taubheit oder Kribbeln

• Verwirrung
• Muskelschwäche oder -krämpfe
• Kopfschmerzen
• Krämpfe

*Diese Aussagen sind nicht dazu gedacht, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Wenden Sie sich für eine genaue Diagnose und einen Behandlungsplan immer an Ihren persönlichen Arzt.

Bestimmte Personengruppen sollten auf ihre Elektrolytzufuhr achten. Auch die Teilnahme an bestimmten Aktivitäten rechtfertigt es, auf die Flüssigkeitszufuhr zu achten. 

Manche haben nicht das richtige Verhältnis von Natrium, Kalium, Magnesium und Kalzium. 

Bei der Wahl der bestmöglichen Elektrolytformel kommt es darauf an, dass Sie wissen, worauf Sie achten müssen und was Sie vermeiden sollten, damit Sie Ihr Geld nicht für unwirksame, minderwertige oder potenziell schädliche Produkte verschwenden.

Wie findet man das richtige Elektrolyt Ergänzungsmittel?

Die Auswahl eines Elektrolyt-Ergänzungsmitteln kann ziemlich komplex sein. Dank ihrer rasant wachsenden Beliebtheit gibt es unzählige Optionen. Aber denken Sie daran:

Nicht alle Elektrolytpulver sind gleich.

Leider sind viele generische Nahrungsergänzungsmittel mit zugesetztem Zucker, Kalorien, künstlichen Süßungsmitteln, synthetischen Füllstoffen, künstlichen Farbstoffen oder einer langen Liste chemischer Inhaltsstoffe versetzt, die die meisten Menschen nicht einmal aussprechen können.

k.A

k.A

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4/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

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4/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit