Die besten Multivitamin-Ergänzungsmittel 2025

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Letzte Aktualisierung: 

Multivitamine im Test: Erfahren Sie, welche Multivitamine wirklich überzeugen

TOP MULTIVITAMINE 2025

VORTEILE

NACHTEILE

  • Nur online verfügbar
  • Manchmal nicht auf Lager

Multivitamin Komplex von Primal Harvest enthält einen hohen Anteil an hochwertigen Vitaminen und Mineralien für eine optimale Energiezufuhr, geistige Klarheit, verbesserte Stimmung, besseren Schlaf und gestärkte Immunität. Zu den herausragenden Superstars gehören Lutein, Lycopin, eine komplette Vitaminmischung und ein Citrus-Bioflavonoid-Komplex für zusätzliche antioxidative Kraft. Dieses Vitamin ist ein umfassender Ansatz zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und zur Vorbeugung von Nährstoffmängeln mit seinen hochwertigen, leicht zu schluckenden Kapseln.

Primal Harvests Multivitamin Komplex enthält keine unnötigen Füllstoffe, synthetischen Zusätze, versteckte oder künstliche Inhaltsstoffe und ist die bestbewertete Wahl für Qualität, Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit. Es war auch eines der sehr wenigen Produkte, das unabhängige Labortests von Dritten aufweist.

Dieses Multivitamin zeichnet sich durch einen hohen Wert und Qualität zu einem vernünftigen Preis aus. Der erstklassige Kundenservice und die großzügige 30 Tage-Geld-zurück-Garantie sind ein Zeichen für eine Marke, die hinter ihren Kunden und der Qualität ihrer Produkte steht. Im Vergleich zu anderen Top-Wettbewerbern war der Multivitamin Komplex von Primal Harvest unübertroffen in Wirksamkeit, Qualität, Sicherheit, Wert und Kundenservice.

Multivitamin Komplex

von Primal Harvest [1]

Health Library. (n.d.). Retrieved September 28, 2020, from https://www.uofmhealth.org/health-library/hn-2844004

Chapter 2 Shifts Needed To Align With Healthy Eating Patterns. (n.d.). Retrieved September 28, 2020, from https://health.gov/our-work/food-nutrition/2015-2020-dietary-guidelines/guidelines/chapter-2/a-closer-look-at-current-intakes-and-recommended-shifts/

2017 CRN Consumer Survey on Dietary Supplements. (n.d.). Retrieved September 28, 2020, from https://www.crnusa.org/resources/2017-crn-consumer-survey-dietary-supplements

Office of Dietary Supplements - Multivitamin/mineral Supplements. (n.d.). Retrieved September 28, 2020, from https://ods.od.nih.gov/factsheets/MVMS-HealthProfessional/

S;, M. (n.d.). Multivitamin-multimineral supplements' effect on total nutrient intake. Retrieved September 28, 2020, from https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17209210/

REFERENZEN

OFFENLEGUNG VON INSERENTEN

WIE WIR BEWERTEN

  • Hergestellt in Deutschland  
  • 30-Tage Geld-zurück-Garantie
  • Enthält Vitamin A, B, C, D, E, K & weitere wichtige Mineralien 
  • Hohe Dosierung von Zink
  • Leicht zu schlucken, nur 1 Kapsel pro Tag
  • Zertifizierte Sicherheit & Reinheitsprüfung

Vitamin D3: Die empfohlene Form von Vitamin D ist Vitamin D3 oder Cholecalciferol. Dies ist die natürliche Form von Vitamin D, die Ihr Körper aus Sonnenlicht herstellt. Vitamin D3 kann helfen, die Immunität zu stärken, Knochen- und Haarausfall zu verhindern, und vieles mehr. 

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Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

SOLLTE UNBEDINGT ENTHALTEN SEIN:

SOLLTE NICHT ENTHALTEN SEIN:

WICHTIGE KRITERIEN:

Geld-Zurück-Garantie

Von Dritten laborgetestet

Produkt-Abonnement

Multivitamin Komplex

von Primal Harvest

Bion3 Energy

Sanostol Multivitamin

Centrum A bis Zink

LaVita

Vitamin A

Vitamin B12

Vitamin C

Mindestens 20 µg* Vitamin D 

Vitamin E

Vitamin K

Zink

Mindestens 45 µg* Selen

Kupfer

Calcium

Allergene

Farbstoffe oder Aromen

Füllstoffe

Gelatine

*Empfohlene Tageshöchstmenge

**Anm. d. Red.: Wir versuchen, die Produktinformationen so oft wie möglich zu aktualisieren. Bitte besuchen Sie die Produktwebseiten für weitere Informationen.

Die ultimative Multivitamin-Checkliste:

  • Korrekte Tageswerte: Dies ist die empfohlene Menge jedes Vitamins, die Sie jeden Tag zu sich nehmen sollten, um Krankheiten abzuwehren. Suchen Sie nach Multivitaminen, die die Tageswerte für jedes Vitamin klar auflisten. Idealerweise sollten sie immer 100% oder mehr des empfohlenen Tageswertes betragen. 
  • Kapseln pro Portion: Die meisten von uns möchten so viel wie möglich für ihr Geld pro Flasche bekommen und wollen definitiv nicht sechs oder mehr Kapseln pro Tag einnehmen. Entscheiden Sie sich für ein Multivitaminpräparat mit einer vernünftigen Portionsgröße von 1-2 Vitaminen pro Tag und versuchen Sie, es immer mit einer Mahlzeit einzunehmen, die gesunde Fette enthält, um eine maximale Aufnahme zu gewährleisten. 
  • Klare und genaue Beschriftung: Ein hochwertiges Multivitamin sollte genau auflisten, was in der Formel enthalten ist und wie viel. Vermeiden Sie Multivitaminpräparate, bei denen kein Tageswert für bestimmte Inhaltsstoffe angegeben ist, denn so vermeiden Sie am besten den "Feenstaub"-Effekt, bei dem trendige Inhaltsstoffe in unbedeutenden Dosen zugesetzt werden, die keinen wirklichen Nutzen bringen. 
  • Von Dritten im Labor getestet: Wählen Sie ein Multivitaminpräparat, das von einem unabhängigen Labor getestet wurde. Viele Hersteller verzichten auf Laboranalysen ihrer Produkte, um sie kostengünstiger anbieten zu können. Dies ist jedoch immer mit einem gesundheitlichen Risiko verbunden. Achten Sie deshalb darauf, dass der Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln Labortests durchführen lässt und auch den Bericht zur Hand hat. Achten Sie bei Mitteln aus unkontrollierten Ländern stets darauf, dass keine Schadstoffe oder synthetische Füllstoffe verwendet wurden.
  • Unterstützung des Immunsystems: Die Unterstützung des Immunsystems ist in der heutigen Welt absolut entscheidend. Suchen Sie nach einem Multivitaminpräparat, das immununterstützende Elemente wie Zink, Folsäure, Selen und die Vitamine C, D, B6, A und E enthält. 

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VORTEILE

NACHTEILE

  • Große, schwer zu schluckende Tablette
  • Weniger Vitamine und Mikronährstoffe als in vergleichbaren Produkten
  • Nur online erhältlich

Bion3 Energy von Procter & Gamble kombiniert 10 Vitamine, vor allem aus der B-Gruppe, mit drei lebenden Bakterienstämmen. Besonders positiv fällt die spezielle Schutzschicht auf, die dafür sorgt, dass die Bakterien erst im Darm freigesetzt werden und dort zur Unterstützung der Verdauung beitragen.

Allerdings ist die Dosierung der Vitamine und Mikronährstoffe niedriger als bei vergleichbaren Produkten. Auch die unangenehme Größe der Tabletten wird von Kunden häufig bemängelt, weshalb Bion3 Energy in unserem Ranking nur den zweiten Platz belegt.

Bion3 Energy

  • Durch den speziellen Überzug der Tablette gelangen die enthaltenen Bakterien lebend in den Darm, ohne von der Magensäure zersetzt zu werden.

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Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

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VORTEILE

NACHTEILE

  • Enthält Zucker
  • Enthält nicht alle wichtigen Vitamine

Sanostol Multi-Vitamine sind eine leckere und praktische Möglichkeit, die ganze Familie mit wichtigen Vitaminen zu versorgen, da sie sowohl für Erwachsene als auch für Kinder ab 3 Jahren geeignet sind. Das Präparat soll das Immunsystem besonders in der kalten Jahreszeit unterstützen. Der angenehme Geschmack sorgt dafür, dass die Einnahme auch Kindern leicht fällt. Allerdings enthält das Produkt Zucker, was nicht unbedingt von Vorteil ist. Außerdem konzentriert sich der Hersteller hauptsächlich auf Vitamin C und deckt nicht alle wichtigen Vitamine in den benötigten Mengen ab, die für eine vollständige Versorgung notwendig wären.

MULTI-VITAMINE

von Sanostol

  • Leckerer Geschmack
  • Geeignet für die ganze Familie

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Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

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VORTEILE

NACHTEILE

  • Große, schwer zu schluckende Tablette
  • Enthält sehr viele Füllstoffe und Trennmittel (E-Nummern) 
  • Enthält den Farbstoff E132

Die A bis Zink Tabletten von Centrum sind ein klassisches Nahrungsergänzungsmittel, das mehr als 20 Vitamine und Mikronährstoffe liefert. Es ist sowohl online als auch in der Drogerie und in der Apotheke erhältlich. Der Hersteller empfiehlt das Produkt insbesondere für Raucher sowie Personen, die unter erhöhtem Stress stehen, um ihren erhöhten Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen zu ergänzen.

Was uns nicht so gut gefallen hat ist, dass das Produkt leider vergleichsweise viele Füllstoffe, Trennmittel und Farbstoffe enthält. 

Centrum A bis Zink

  • Viele Vitamine und Nährstoffe in einem Produkt 
  • In der Drogerie erhältlich

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Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

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VORTEILE

NACHTEILE

  • Das flüssige Konzentrat muss verdünnt werden 
  • Durch die fermentierten Zutaten, die enthaltene Milchsäure und die pflanzlichen Öle entsteht ein strenger Geschmack, den viele Kunden bemängeln 
  • Hoher Preis

LaVita ist eine flüssige Alternative zu den herkömmlichen Nahrungsergänzungsmitteln und vereint eine Vielzahl unterschiedlicher Inhaltsstoffe in einem Konzentrat. Der Saft enthält mehr als 70 Zutaten, darunter Papaya, Berberitze und Ingwer. 

Das Konzentrat muss vor dem Verzehr verdünnt werden, doch selbst dann bleibt der durch Fermentation und pflanzliche Öle entstehende strenge Geschmack bestehen, den viele Kunden als unangenehm empfinden. Zudem ist das Produkt ausschließlich im eigenen Online-Shop erhältlich und auch im Preis sehr viel teurer als andere Präparate. Deswegen fällt das Produkt in unserem Ranking auf den letzten Platz zurück.

LaVita Mikronährstoffe

  • Vegan, laktose- und glutenfrei 
  • Enthält über 70 Zutaten

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Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe 

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

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Multivitamin Komplex

von Primal Harvest [1]

  • In Deutschland hergestellt mit Premium-Zutaten
  • Vollgepackt mit Vitaminen und Mineralien 
  • Leicht zu schluckende Kapseln 
  • Hergestellt in einer GMP-zertifizierten Einrichtung 
  • Kostenloser Versand bei einem Bestellwert über 75€ 

Beste Gesamtleistung

Mehr erfahren

5 Sterne basierend auf 3732 Bewertungen von Primal Harvest

Die ultimative Multivitamin-Formel für optimale Gesundheit und Immunität: So erkennen Sie sie. Die meisten von uns halten sich nicht ständig an eine perfekt ausgewogene Ernährung. Wir haben einfach zu viel zu tun und zu wenig Zeit in unserem vollen Terminkalender, stimmt's?

Doch viele Deutsche leiden unter mindestens einem Nährstoffmangel - häufig auch mehreren. ​ Laut einigen Umfragen gehören zu den essentiellen Vitaminen und Mineralien, an denen es uns am meisten mangelt, Magnesium, Eisen und die Vitamine D, E, K, C und A.

Warum ist das wichtig? 

Wer seine Versorgung mit Vitaminen und Nährstoffen vernachlässigt, spürt schnell die Folgen. Die Symptome eines Nährstoffmangels sind im schlimmsten Fall so gravierend, dass Sie Ihr Leben nicht mehr in vollen Zügen genießen können. ​

Hier sind einige der häufigsten Symptome eines Vitaminmangels, auf die Sie achten sollten.

Was kann also getan werden, um diese Nährstoffmängel zu verhindern und die Müdigkeit, den mentalen Nebel und den Mangel an Vitalität zu beseitigen, die unser Leben nur allzu oft beeinträchtigen?

In einer aktuellen Verbraucherumfrage gaben 73% der Nahrungsergänzungsmittel-Konsumenten an, ein Multivitamin-Produkt einzunehmen. Damit ist es das beliebteste Ergänzungsmittel in jeder Kategorie. 

​Das richtige Multivitamin füllt als "Sicherheitsnetz" genau die Nährstofflücken, die unser moderner Lebenswandel hinterlässt. 

Die 8 wichtigsten Inhaltsstoffe, die Ihr Multivitamin haben muss

Zink: Zink hilft, ein gesundes Immunsystem aufrechtzuerhalten, Krankheiten bei den ersten Anzeichen von Symptomen abzuwehren, unterstützt die Wundheilung und vieles mehr. Es wird im Allgemeinen bei älteren Erwachsenen und bei Personen, die unter einem hohen Maß an Stress leiden, in geringerem Maße gefunden, was es zu einem unverzichtbaren Bestandteil jedes Multivitamins macht.

Vitamin B12: Dieses Vitamin fördert gesunde Nerven und Blutzellen, unterstützt das Energieniveau und vieles mehr. Wählen Sie am besten ein Multivitaminpräparat, das B12 als Methylcobalamin (oder Methyl-B12) enthält, da es nachweislich am leichtesten von unserem Körper aufgenommen wird. 

Kalzium: Man geht davon aus, dass die meisten Erwachsenen nicht genügend Kalzium über die Nahrung aufnehmen. Gerade deshalb ist es so wichtig, dass es auf dem Etikett Ihres Multivitamins aufgeführt ist; besonders für Frauen, die ein statistisch höheres Risiko für einen frühzeitigen Verlust der Knochendichte haben - dem Hauptaugenmerk des Kalziums.

Also funktionieren Multivitamine wirklich? Und sind sie die Investition wert?

Die kurze Antwort auf diese Frage lautet: Ja - wenn Sie ein hochwertiges Produkt wählen, das alle Ihre Bedürfnisse abdeckt! 

Experten haben herausgefunden, dass Multivitamin-Mineralien (auch bekannt als MVMs) einen positiven Effekt in den Kategorien "angemessene Ernährung" und "Mikronährstoff-Aufnahme" haben. ​

SYMPTOME EINES VITAMINMANGELS

  • Brüchige, schwache Haare und Nägel*
  • Müdigkeit und Antriebslosigkeit*
  • Haarausfall oder dünner werdendes Haar*
  • Häufige Krankheit*
  • Beeinträchtigte Gehirnfunktion*
  • Muskelschwäche*
  • Syndrom der ruhelosen Beine oder Muskelkrämpfe*
  • Häufige Migräne oder Kopfschmerzen*
  • Zahnfleischbluten oder Mundgeschwüre*
  • Fleckige, schuppige Haut*

DIE TOP MULTIVITAMIN VORTEILE

  • Unterstüzt gesundes Altern & Langlebigkeit*
  • Stärkt die Immunabwehr*
  • Erhöht das Energielevel*
  • Beugt Nährstoffmängel vor*
  • Steigert Stimmung und geistige Klarheit*
  • Verringert ungesundes Verlangen nach Nahrung*
  • Verbessert die Qualität von Haut und Haar*
  • Verbessert das allgemeine Wohlbefinden*
  • Schützt die Gesundheit von Augen und Herz*

Folsäure (oder Folat): Besonders für schwangere Frauen oder Frauen, die eine Schwangerschaft planen, hat Folsäure viele gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Förderung gesunder Entzündungsreaktionen zur Verbesserung von Stimmung, Haar, Haut und Nagelqualität. 

Vitamin C: Der bekannte "Superheld der Immunität", Vitamin C ist an vielen wichtigen Körperfunktionen beteiligt und ist ein starkes Antioxidans, das die körpereigene Produktion von Kollagen, die Aufnahme von Eisen und vieles mehr unterstützt! 

Biotin: Dieses unverzichtbare Vitamin des B-Komplexes unterstützt gesunde Haare, Haut und Nägel und trägt neben vielen anderen Vorteilen zu einem gesunden Nervensystem bei. 

Vitamin E: Dieses Vitamin ist wichtig für eine gesunde Haut, ein starkes Immunsystem und die Gesundheit im Alltag. Es hat antioxidative Eigenschaften, die die Regeneration der Zellen unterstützen.  

Bioflavonoid-Komplex: Es wurde festgestellt, dass die antioxidativen Eigenschaften von Bioflavonoiden einen gesunden Kreislauf fördern, die Kapillarstärke erhöhen, Kollagen schützen und die Gesundheit der Gelenke, des Immunsystems und der kognitiven Fähigkeiten fördern.

DIE BESTEN MULTIVITAMIN-ERGÄNZUNGSMITTEL 2025

k.A