Beste schlaffördernde Ergänzungsmittel 2025

Die besten schlaffördernden Ergänzungsmittel 2025

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Endlich schlafen: Das sind die Top 5 der natürlichen Schlafmittel 2025

TOP SCHLAFMITTEL 2025

VORTEILE

NACHTEILE

Nur online verfügbar
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Primal Sleep - Schlaf Gut von Primal Harvest enthält eine optimale natürliche Mischung aus den Inhaltsstoffen, die Ihr Körper braucht, um jede Nacht gut zu schlafen und erfrischt aufzuwachen. Zu den Superstar-Inhaltsstoffen gehören die essentiellen Aminosäuren L-Tryptophan und GABA für eine verbesserte Stimmung und kognitive Funktion; Melatonin, Apigenin, Baldrian und eine hoch absorbierbare Form von Magnesium, bekannt als Magnesium Bisglycinat Chelat.

Für zusätzliche beruhigende Vorteile enthält es eine Pflanzenextraktmischung aus Lavendel, Kamille, Melisse und Hopfen, die hilft, Stress und Anspannung zu reduzieren. Diese Premium-Schlaf-Formel ist ein umfassender Ansatz zur Unterstützung des Schlafes aus einer ganzheitlichen Wellness-Perspektive mit seinen natürlichen, leicht zu schluckenden Kapseln.

Primal Sleep - Schlaf Gut von Primal Harvest enthält keine unnötigen Füllstoffe oder versteckte oder schädliche Inhaltsstoffe und ist die bestbewertete Wahl in den Bereichen Qualität, Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit. Es war auch eines der sehr wenigen Produkte, die unabhängige Labortests von Dritten aufweisen und in Deutschland in einer GMP-registrierten Einrichtung hergestellt werden (in den Vereinigten Staaten ein wichtiger Punkt bei Produktsicherheit).

Diese 100% natürliche Schlaf-Ergänzung bietet überragenden Wert und Qualität zu einem vernünftigen Preis. Der erstklassige Kundenservice und die großzügige 30 Tage Geld-zurück-Garantie sind ein Zeichen für eine Marke, die hinter der Qualität ihrer Produkte steht - und hinter ihren Kunden. Im Vergleich zu anderen Top-Wettbewerbern war Primal Sleep - Schlaf Gut von Primal Harvest konkurrenzlos in Wirksamkeit, Qualität, Sicherheit, Wert und Kundenservice.

NOTE A+

Primal Sleep - Schlaf Gut

von Primal Harvest^[1]

Roth T. (2007). Insomnia: definition, prevalence, etiology, and consequences. Journal of clinical sleep medicine : JCSM : official publication of the American Academy of Sleep Medicine, 3(5 Suppl), S7–S10.

Kalmbach, D. A., Anderson, J. R., & Drake, C. L. (2018). The impact of stress on sleep: Pathogenic sleep reactivity as a vulnerability to insomnia and circadian disorders. Journal of sleep research, 27(6), e12710. https://doi.org/10.1111/jsr.12710

Neckelmann, D., Mykletun, A., & Dahl, A. A. (2007). Chronic insomnia as a risk factor for developing anxiety and depression. Sleep, 30(7), 873–880. https://doi.org/10.1093/sleep/30.7.873

Kalmbach, D. A., Cuamatzi-Castelan, A. S., Tonnu, C. V., Tran, K. M., Anderson, J. R., Roth, T., & Drake, C. L. (2018). Hyperarousal and sleep reactivity in insomnia: current insights. Nature and science of sleep, 10, 193–201. https://doi.org/10.2147/NSS.S138823

Schwab, R. J. (2020, June). Insomnia: Difficulty Falling Asleep: Sleep Disorders: Manual Home Edition - Brain, Spinal Cord, and Nerve Disorders. Retrieved July 20, 2020. https://www.msdmanuals.com/home/brain,-spinal-cord,-and-nerve-disorders/sleep-disorders/insomnia-and-excessive-daytime-sleepiness-eds

Finan, P. H., Goodin, B. R., & Smith, M. T. (2013). The association of sleep and pain: an update and a path forward. The journal of pain : official journal of the American Pain Society, 14(12), 1539–1552. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2013.08.007

Drugstore sleep aids may bring more risks than benefits. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/drugstore-sleep-aids-may-bring-more-risks-than-benefits

Bodanowitz, Jörg: Müdes Deutschland: Schlafstörungen steigen deutlich an

REFERENZEN

Was Sie bei Ihrem Schlafmittel vermeiden sollten

Unklare oder irreführende Etiketten: Ein hochwertiges Schlafmittel sollte immer klar auflisten, was genau in der Formel enthalten ist. Vermeiden Sie Produkte, denen es an Transparenz mangelt, wie z.B. Produktetiketten, die nicht alle Inhaltsstoffe auflisten, die in der Mischung enthalten sind.
Fehlende Tests durch Dritte: Halten Sie nach einem Schlafmittel Ausschau, das von einem unabhängigen Labor getestet wurde. Das garantiert unvoreingenommene Testergebnisse und dass das Produkt von höchster Qualität und frei von unerwünschten Zusätzen wie Verunreinigungen, Spuren von Schwermetallen oder Pestiziden ist. Nur so können Sie sicher sein, an ein seriöses und vor allem risikofreies Mittel gelangt zu sein.
Diphenhydramin: Die meisten Menschen wissen nicht, dass die meisten generischen Schlafmittel fast identisch sind und ein Antihistaminikum enthalten, das als Diphenhydramin bekannt ist und in Allergie-Medikamenten wie Benadryl verwendet wird. Dieser Inhaltsstoff kann dafür sorgen, dass sie am Tag nach der Verwendung besonders müde sind.

OFFENLEGUNG VON INSERENTEN

WIE WIR BEWERTEN

30-Tage-Geld-zurück-Garantie
Top-bewerteter Kundensupport
Leicht zu schluckende Kapseln
Ganzheitliche Formel mit Pflanzenextrakten
Zertifizierte Sicherheit & Reinheitstests
Hergestellt in Deutschland

Können Schlaf-Ergänzungsmittel wirklich Ihre nächtliche Unruhe beheben? Hier erfahren Sie, woran Sie die ultimative Schlafformel für erholsamen, verjüngenden und regenerierenden Schlaf erkennen.

4/5

5/5

4/5

5/5

4/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

SOLLTE UNBEDINGT ENTHALTEN:

SOLLTE NICHT ENTHALTEN:

WICHTIGE KRITERIEN:

Geld-Zurück-Garantie

Von Dritten laborgetestet

Primal Sleep - Schlaf Gut

von Primal Harvest

Zzzquil Gute Nacht von wick

Baldriparan

Lioran centra

Hoggar Night

von STADA

Mischung natürlicher Pflanzenstoffe

Melatonin

Retardiertes oder verzögert freigesetztes Melatonin

Baldrian

Lavendel

Kamille

Magnesium

Aminosäuren

Aromen oder Farbstoffe

Süßungsmittel

Mehr als 1 mg Melatonin*

*Anm. d. Red.: Wir versuchen, die Produktinformationen so oft wie möglich zu aktualisieren. Bitte besuchen Sie die Produktwebseiten für weitere Informationen.

Essentielle Inhaltsstoffe in einem natürlichen Schlafmittel

Apigenin: Apigenin ist ein Pflanzenfarbstoff, der in vielen Kräutern und Obst enthalten ist (u.a. in Kamille, Petersilie, Sellerie, Artischocken, Salbei, Schafgarbe und Grapefruit). Apigenin kann Schläfrigkeit auslösen, wenn es an GABA-Rezeptoren im Gehirn andockt. Dieser schlaffördernde Wirkstoff beruhigt nachweislich die Nervenzellen und erleichtert so das Einschlafen.
Baldrianwurzel: Baldrianwurzel wird seit Jahrhunderten wegen ihrer beruhigenden und schlaffördernden Wirkung verwendet. Studien zeigen, dass Baldrian die Dauer und Qualität eines tiefen, erholsamen Schlafes maßgeblich fördern und die Zeit vor dem Einschlafen verkürzt.
Wichtige Aminosäuren: Aminosäuren wie Gamma-Aminobuttersäure (GABA) und L-Tryptophan helfen Ihrem Körper, die Proteine und Moleküle zu produzieren, die für guten Schlaf und Entspannung benötigt werden. Zum Beispiel spielt Tryptophan eine wichtige Rolle bei der Produktion von Melatonin und Serotonin, zwei Schlüsselhormonen für eine bessere Stimmung, geistige Klarheit und kognitive Funktionen.
Beruhigende Kräuterextrakte: Achten Sie auf beruhigende natürliche Kräuterextrakte wie Kamille, Lavendel, Zitronenmelisse und Hopfen. Diese können helfen, Gefühle der Entspannung und Ruhe zu fördern. So können Sie sich nach einem langen Tag entspannen, Stress abbauen und Ihren Körper auf den Schlaf vorbereiten.

VORTEILE

NACHTEILE

Sehr große, schwer zu schluckende Kapseln
Kunde berichten, dass die Wirkung bei dauerhafter Einnahme abnimmt
Kunden beichten von Wirkungslosigkeit

Das Produkt ZzzQuil von Wick enthält die Melatonin*. Melatonin ist ein Hormon, das das schnellere Einschlafen unterstützt, ohne dass es tagsüber müde oder abhängig macht.

Das Produkt ist frei von Gluten, Laktose und Gentechnik. Das Weichgummi kann auch ohne Wasser eingenommen werden.

Punktabzug gibt es, weil das Produkt lediglich einen Wirkstoff enthält, der von Person zu Person unterschiedlich wirken kann. Dies sieht man ebenso in den Kundenbewertungen. Hier gibt es einige Berichte von gar keiner Wirkung bis hin zu nachlassender Wirkung nach mehrwöchiger Einnahme. Zudem werden die Weichgummis als recht groß und als schwer zu kauen beschrieben.

NOTE B+

Zzzquil Gute Nacht

von wick

Eine Dose enthält 60 Weingummis
Ohne Trennmittel und Zusatzstoffe
Glutenfrei, Laktosefrei und Gentechnikfrei
Ohne Trennmittel und Zusatzstoffe

3/5

4/5

3/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

VORTEILE

NACHTEILE

Es wird von Wirkungslosigkeit berichtet
Berichte von Magenproblemen nach der Einnahme
Einige Kunden berichten vom gegenteiligen Effekt

Das Produkt Baldriparan enthält 120 Kapseln mit hochdosiertem Baldrianwurzel-Trockenextrakt. Die Baldrianwurzel ist ein pflanzliches Mittel für die Nacht und ein natürliches Sedativum zur Beruhigung.

Das Produkt wird laborgeprüft und ist frei von Zusatzstoffen. Es enthält außerdem keine Gelatine, Laktose oder Gluten. Auf den Einsatz von Gentechnik wird ebenfalls verzichtet. Aus einigen Bewertungen geht hervor, dass das Produkt entweder keine oder eine schnell nachlassende Wirkung hat. Auch berichten Kunden von mehr Energie statt Schläfrigkeit.

NOTE B+

Baldriparan

Eine Dose enthält 120 Kapseln
Ohne Gluten und Laktose
Laborgeprüft
Ohne Zusatzstoffe

4/5

3/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

VORTEILE

NACHTEILE

Es wird von Wirkungslosigkeit berichtet
Berichte von Magenproblemen nach der Einnahme
Einige Kunden berichten vom gegenteiligen Effekt

Lioran centra kommt ganz ohne chemische Schlafmittel aus. Es hat eine hohe Bioverfügbarkeit und muss für mindestens 21 Tage eingenommen werden, was nicht schwer ist, da eine Packung 50 Kapseln enthält. Uns gefallen die natürlichen Inhaltsstoffe und dass das Produkt in Deutschland hergestellt wird. Außerdem gibt es eine 100% Geld-zurück-Garantie, sodass man das Produkt problemlos auf seine Wirksamkeit testen kann.

Leider berichten eine Vielzahl von Kunden von einer ausbleibenden Wirkung, womit uns das Produkt nur bedingt überzeugt.

NOTE C+

Lioran centra

Ohne Gluten und Laktose
Laborgeprüft
Natürliche Inhaltsstoffe

3/5

2/5

3/5

4/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

VORTEILE

NACHTEILE

Wirkdauer variiert stark (zwischen 3-6 Stunden)
Kein lückenloser Schlaf
Zahlreiche Nebenwirkungen

Hoggar Night wird von STRADA vertrieben und ist ein synthetisches Schlafmittel. Es sticht besonders durch die Verabreichung als Schmelztablette hervor, sodass die Einnahme auch ohne Wasser möglich ist. Besonders Patienten, die keine großen Kapseln schlucken können, kommen mit diesem Präparat besser zurecht.

Allerdings sind Nebenwirkungen keine Seltenheit; besonders innere Unruhe, Übelkeit, ein beschleunigter Herzschlag, Mundtrockenheit und eine verstopfte Nase kommen laut Kundenaussagen häufig vor.

Das Produkt ist zudem nicht laktosefrei und enthält Gelatine. Es ist zwar frei verkäuflich, sollte aber mit Bedacht verwendet werden.

Im Vergleich reicht es nur für Platz 5, weil Patienten davon berichten, dass es zwar das Einschlafen fördert, beim Durchschlafen aber oft zu kurz kommt.

NOTE C+

Hoggar Night

von STADA

Einschlafzeit schon nach 16 Minuten
Einnahme ohne Wasser möglich

2/5

3/5

2/5

3/5

Qualitätskontrolle der Inhaltsstoffe

Potenz & geschätzte Wirksamkeit

Preis / Kundennutzen

Rückgaberecht

Allgemeine Kundenzufriedenheit

Primal Sleep - Schlaf Gut

von Primal Harvest [1]

Mit Premium-Inhaltsstoffen hergestellt
Natürliche Pflanzenextrakte
Leicht zu schluckende Kapseln
Hergestellt in einer GMP-zertifizierten Einrichtung
Kostenloser Versand bei Bestellungen über 75€

Beste Gesamtleistung

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5 Sterne basierend auf 3732 Bewertungen von Primal Harvest

Wir alle fürchten diese scheinbar endlosen Nächte, in denen wir uns hin und her wälzen und hoffen, dass wir endlich einschlafen, bevor die Sonne aufgeht.

Zu lange Fernsehen geschaut? Doch noch 20 Minuten Internet mehr? Wir muten unserem Schlafrhythmus einiges zu. Aber wussten Sie, dass ein ständiger Mangel an Schlaf Ihrer Gesundheit schaden kann?

Was stimmt mit den meisten Schlafmitteln auf dem Markt nicht?

Da Schlaflosigkeit ein massives weltweites Problem ist, sind Schlafmittel praktisch überall zu finden.

Leider machen viele Medikamente abhängig, sogar Nahrungsergänzungsmittel sind vollgepackt mit synthetischen Füllstoffen, künstlichen Farbstoffen oder einer langen Liste chemischer Inhaltsstoffe, die die meisten Menschen nicht einmal aussprechen können.

Außerdem warten Nebenwirkungen wie Schwindel, Übelkeit, Kopfschmerzen und Verwirrung bei älteren Erwachsenen.

Sind Nahrungsergänzungsmittel für den Schlaf sicher?

Glücklicherweise gibt es jetzt viele hochwertige, natürliche Schlafmittel, die sich auf Kräuterextrakte und beruhigende Inhaltsstoffe konzentrieren und sicher, effektiv und zuverlässig sind, ohne Tagesmüdigkeit oder Katergefühl hervorzurufen. Das Beste daran: Viele dieser Mittel verwenden 100% natürliche Inhaltsstoffe, die Sie risikofrei täglich vor dem Schlafengehen einnehmen können, ohne sich Sorgen über negative Langzeit-Nebenwirkungen oder Abhängigkeit machen zu müssen.

Welche Art von Schlafmittel ist am besten?

80% der deutschen Erwerbstätigen schlafen schlecht, wie eine Studie der DAK ergab. Das sind 34 Millionen Menschen. Die Schlafprobleme der Alten und Jungen nicht mitgerechnet.

Natürlich: Eine verlorene Nacht ist kein Weltuntergang. Doch ein dauerhafter Schlafmangel wirkt sich ebenso dauerhaft auf Ihre Gesundheit aus - und verursacht Probleme!

Was ist also die häufigste Lösung, zu der Menschen greifen, wenn sie nicht aufhören können, sich jede Nacht hin und her zu wälzen? Herkömmliche Schlafmittel!

Das ultimative Schlafmittel zu finden, muss nicht kompliziert sein. Es gibt ein paar Kriterien, auf die Sie bei der Auswahl des richtigen Produkts zwingend achten sollten.

*Individuelle Ergebnisse können variieren

k.A

*Konsultieren Sie immer Ihren persönlichen Arzt für eine genaue Diagnose und einen Behandlungsplan.

*Diese Aussagen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern.

*Diese Aussagen wurden nicht von der Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde bewertet. Diese Produkte sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten zu diagnostizieren, zu behandeln, zu heilen oder zu verhindern. Die auf dieser Website oder von diesem Unternehmen bereitgestellten Informationen sind kein Ersatz für ein persönliches Gespräch mit Ihrem Arzt und sollten nicht als individuelle medizinische Beratung verstanden werden. Die Erfahrungsberichte auf dieser Website stellen Einzelfälle dar und garantieren nicht, dass Sie die gleichen Ergebnisse erzielen werden. Alle Inhalte, einschließlich Text, Grafiken, Bilder und Informationen, die auf dieser Website enthalten oder über sie verfügbar sind, dienen nur der

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